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作者:颐瑞园2022/5/12 3:21:20
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视频作者:天津市西青区颐瑞园老人院











医养结合就是提高老年人生活质量

过去几千年中国人都是在为生存,为温饱而奋斗,但新时期我们***实现小康后,人们对美好生活的追求已经成为新时期国民的奋斗目标和追求,要实现美好生活,健康必须是位的,因为没有健康,即使活着,生命没有质量,生活没有意义,这样活着不仅不会美好,而且会非常痛苦,甚至会连累自己的家人和亲戚朋友,使他的生活质量和幸福指数降低。医养结合的显著特征,就是有病就,无病就康养,这样就使老人安心,使家人放心。所以医养结合就是提高老年人生活质量,提升老年人幸福指数,增强老年人获得感、幸福感的佳途径。


养老院分享老年人如何健康饮食

中国老年人膳食指南指出:食物要粗细搭配、易于消化吸收;合理安排饮食、提高生活质量:重视预防营养不良和;多做户外活动,维持健康体重。2007年,中养学会提出了“平衡膳食宝塔”,结合中国居民的膳食把平衡膳食的原则转化成各类食物的重量,便于大家在日常生活中实施。那么,养老院分享下老年人怎样饮食才更健康呢?

1、平衡膳食老年人易患消化系统***,系统***及各种运动系统***,往往与营养失衡有关。因此,应保持营养的平衡,做到“三定、三高、三低和两戒”,三定时、定量、定质;三高指高蛋白、高不饱和脂肪酸、高***;三低指低脂肪、低热量、低盐;两戒指戒烟、戒酒。

2、食物温度要适宜老年人消化道对食物的温度较为敏感,没有煮熟的食物很容易沾染***和病菌,如果把食物煮熟后再食用,既消灭了***和病菌,还有利于消化和吸收。

3、饮食易于消化食物的加工可采用细、软、松,如蔬菜切细、肉类制成肉末或肉松。烹调采用烩、蒸、煮、炖等方式,尽量使食物变软而易于消化。

4、注意饮食卫生不吃腌制、烧焦、烟熏、发霉和过期的食品,注意饮食和餐具卫生,把住病从口入关。

5、养成良好的饮食习惯老年人应做到有节制、有规律,少食多餐、定时定量、不吃咸、少吃甜的饮食习惯。此外,老年人的糖耐量低,胰岛素分泌减少,对血糖的调解能力较弱,故避免暴饮暴食或过饥过饱。


怎样卧床老人向床头移动

卧床老人的护理

正确的护理可以预防压疮和肢体挛缩。从发病早期就应保持良好的卧姿非常重要。如约1小时左右变换一次,每天定时进行肢体的被动活动约30分钟,每天1-2次,以促进肢体的血液循环,防止肢体挛缩及关节僵硬。

1、放平靠背架,取下枕头放于椅上,使老人仰卧,屈起双膝;

2、护理人一臂伸入老人肩下,一臂托住老人的臀部,在抬起老人的同时,嘱老人用双手握住床头栏杆,并指导老人用双足抵住床面挺身上移。放回枕头,再支起靠背架,使老人卧位舒适。

怎样辅助卧床老人翻身

1、仰卧老人要向一侧翻身时,先使老人两手放于腹部,两腿屈膝,护理人一前臂伸入老人腰部,另一臂伸入其股下,用臂的力量,将老人迅速抬起,移近床缘,同时转向对侧。

2、抬起老人头肩部,并转向对侧,在老人的背部放置软枕,以维持,胸前放一软枕,支持前臂,使老人舒适。

3、将老人上腿弯向前方,下腿微屈,两膝之间,垫以软枕,防止两腿之间相互受压及摩擦。


商户名称:天津市西青区颐瑞园老人院

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