冬季老人应该如何进行***呢?

冬季老人应该如何进行***呢？该睡就睡

　　许多人已经有了根深蒂固的观点，那就是每天8小时睡眠才是对身体好的。事情并不完全是这样，因为睡眠质量也有好坏之分。

　　如果你需要闹钟才能起床;每天白天都需要打个盹;看书或看电影时会睡着或打瞌睡，都可能表明你没有高质量的睡眠。

　　此时，建议你选择呼吸运动帮助入睡。同时，保持睡眠环境黑暗而安静。要记住，认真感觉自己的身体状况，当身体发出需要休息的信号时，一定要睡觉。

养老院如何与老人进行良好的沟通？

1、获得老年人的信赖

在养老机构中，老年人得到护理员周到体贴的服务时，大都会向护理人员说“谢谢”，继而会对护理人员更加信赖。然而，护理人员向老年人说“谢谢”的机会却很少。所以，为建立双方平等、互相信赖的关系，养老院的护理人员也会尽可能的创造一些向老年人表达感谢的机会。例如：护理人员用轮椅推老年人外出时，在老年人允许的情况下，把较清的物品放在老年人膝盖上，到达目的地后拿回物品，然后对老年人说“谢谢”;用餐完毕后，如果老年人帮助护理人员擦桌子，也要对老年人说“谢谢”。

2、营造轻松的谈话环境和氛围

老年人也是在不断感受着周围的气氛来进行生活的，特别对于在身边照顾自己的护理人员，对他的一举一动甚至表情都会特别地在意和关注，也会考虑自己什么时候开口讲话合适，所以养老院的护理人员会经常表现出“我会接受、认可你”的表情和态度。

要知道，老年人心情能够放松下来，谈起话来也会比较容易，所以学会营造轻松、舒缓的谈话氛围是非常重要的。护理人员一定要避免表现出心不在焉、敷衍、漠不关心的态度。

养老院也叫安老院、老人院、安养院，是一些社区服务的机构，是为老人提供住宿和日常起居照顾的地方，工作人员分为社工、护士、医生、义工及助理员等，提供的是老人服务。养老院因为其服务内容，或市场***的不同，也有其它名称，如备有专门疗养、护理服务的称为护理安老院，简称护老院。养老院有些是非营利***、慈善机构，也有不少是商业经营。

一定要选择拥有合法资质的正规养老机构

是否有正规手续是选择养老机构的先决条件。养老机构要有***正式批准经营的资质，符合***消防安全和卫生防疫标准，符合《老年人建筑设计规范》和《方便***人使用的城市道路和建筑物设计规范》等。

天津养老院卧室每床位的净面积目标不得低于床位

天津养老院卧室每床位的净面积目标不得低于床位净面积的规则值，但单人卧室的净面积不得低于8㎡。除全护理卧室外，一级设备卧室应附有卫生间，并装备三件套洁具;二级设备附有卫生间的份额不宜少于60%，卫生间内应装备二件套洁具;三级设备附有卫生间的份额不宜少于30%，应装备卫生洁具。天津养老院卧室应设置壁柜。每一白叟装备的贮藏室，净面积应契合贮藏面积的规则。共用厕所间、淋澡堂、盥洗室每件设备运用人数目标应契合设备运用人数的规则。养老设备用房总运用面积甲类不该小于25㎡，乙类不该小于15㎡;调查室应按总床位数的1～2%设置，但不该少于两张床位。