冬季老年人应该如何***

到了冬季，气温下降，在这个寒冷的季节里我们要做好保暖工作，那么在寒冷的冬季老年人应该如何***呢?

　　科学饮食

　　由于冬天天气寒冷，所以这个时候的饮食要以温热为主，但是也不能够太热了，千万不能够吃一些生冷或者是粘硬的食物，这样不仅不利于消化，同时还会严重损害我们的脾胃健康。

　　规律生活

　　养成一个良好的生活习惯对于身体健康具有非常重要的作用，并且这也是一种有效的***方法?

　　加强锻炼

　　想要身体健康，老年人冬季***千万不能够不锻炼，这样对于身体抵抗力是一个非常巨大的打击。冬天，太极拳、散步都是老年人进行运动的是很不错的选择。

养老院选择：

地理位置

老人家都希望养老院越靠近家越好，子女接送、探望也比较方便。如果地点是靠近市区，附近就比较多购物场所，而且搭乘公交地铁也比较方便，因此往往靠近市区的养老院床位比较紧张。当然，郊区的养老院是一个不错的选择，那里的空气新鲜，远离闹市，是老年人颐养的好地方。

收费

从价格方面考虑，应该计算的是一个月需要***多少钱，而不只是考虑床位费或其他单个项目费用。有些养老院声称其床位费比起其他养老院来的便宜，但他通过提高其他项目的费用来填补，所以子女们别被误导了。基本上，一个月的费用 = 床位费 + 护理费 + 伙食费。再看该养老院是否还收取其他费用，比如：洗衣费、***费、尿片费等。有些城市，如广州养老院还会收取一次性购置费，用于购置房内设施。由于金额较大，因此也是子女们需要考虑能否承担的一个重要因素。

养老院选择

工作人员是否具有良好职业道德和奉献精神，查看护理人员的护理经验，是否具有上级主管部分颁发的从业资格。要求能够按照合理的时间间隔，为老人提供洗澡、理发、剪指甲、换洗床单被套、衣服等起居照顾服务。太申祥和敬老院的护理人员都经过严格培训，有丰富的护理经验，有较高的素养，尊老敬老，尽职尽责，微笑服务，在服务工作中以老人为中心，不断的研究出新的工作方法，思考老人的实际需求，通过创新来满足老人的需求。

目前中国的养老院，不外乎于两种性质的养老院，一类是集体兴办的养老机构，通常我们听到的敬老院或者社会福利中心一般属于此类；另一类就是民营/私人***兴办的养老机构，老年公寓、托养院、颐养院等一般属于此类。

养老院选择：环境设施

考察该养老机构是否有供老人进行休闲、***、健身活动的场地，有符合老人身心特征及需要的休闲***健身活动用品、设施、设备，比如：健身房、图书与电脑等。太申祥和依老年人的特点，特开设了图书与电脑室等。太申祥和依老年人的特点，特开设了图书阅览室、健身房、***训练室、书画室等。