60岁以后,体重在什么范围更健康?

60岁以后，体重在什么范围更健康？

人一旦开始肥胖，就会面临各种各样的身体问题，所以我们在生活中一定要控制好自己的体重。但是这并不代表越瘦越好，每一个身高都有它对应的标准体重，只要在标准体重范围内，就算是健康。

计算标准体重的方式其实很简单，只要用千克体重数值除以身高数值的二次方就可以了，一般来说，60岁以后的老年人，标准体重数值应该在20.9~24之间，只要在这个范围内，那么身体就算是比较健康，研究也发现，这类人的长寿几率会比其他人更高，因为他们心脑血管***的发病率比较低。

冬季老人应该如何进行***呢?

颐瑞养老中心是天津市西青区民政局批准的民办非企业***,按照养老机构执行的国际惯例（无障碍等）和标准（护理标准等），是一个集养老、休闲、医保、***为一体的按照标准建设的无障碍、园林化、居家式、农业绿色养老服务机构品牌。 冬季老人应该如何进行***呢？该睡就睡 许多人已经有了根深蒂固的观点，那就是每天8小时睡眠才是对身体好的。事情并不完全是这样，因为睡眠质量也有好坏之分。 如果你需要闹钟才能起床;每天白天都需要打个盹;看书或看电影时会睡着或打瞌睡，都可能表明你没有高质量的睡眠。

老人院并没有甚么不好,你知道儿女一但工作,一定没有时间好好服

其实老人院并没有甚么不好,你知道儿女一但工作,一定没有时间好好服侍老人。老人院有吃有住有人服侍照顾，还有那么多老人做伴。缓解老人疲劳，让老人更舒适。尤其是有一个好的空间，可有效缓解人的心理障碍。现在儿女工作家庭的原因,很少顾及到老人的感受,陪老人的时间不多,老人容易寂寞,这对老人的生活质量和身体健康都是不利的,养老院里同样一群老人,就不会寂寞，能给老人一个舒适的空间。

老人院还是福利为主的，不过现在有很多私营性质的老人院，肯定是要赢利的，但是也以提供优良的服务为主。里面的设施很齐全新颖，可以给老人安排很多的活动，护理也很细心，方面的护理特别好，好几家老人住进去之后身体都明显好多了。所以你也可以找个好的老人院把老人托付给人士照顾。没人照顾更好是送老人去老人院去，送老人院让人好好照顾比让老人一个人在家要好得多。

养老院浅谈社区养老的必要性

老年人的心理需求。 人到了老年，由于生理机能的老化，社会交往和社会角色地位发生了重大变化，容易产生冷漠、孤独、忧郁、不满等消极情绪。同时，各种损失也严重影响着老人的情绪和感受。 在调查走访中，大部分养老院老人表示，他们在养老院照顾老人的方式并不愉快，他们认为自己是被社会和家人抛弃的人。 在这种情况下，养老院的养老方式不适合老年人的心理需求。

家庭经济的需要。据调查，养老院对老人的收费相对较高。对完全能自理的老人，城镇按老人每人800元和600元收取。 对于完全不能自理的老人，城镇1000元左右的护理费用家庭，都有超过2名老人需要供养。