桶体的清洗、消毒很重要

桶体的清洗、消毒很重要。很多不正规的厂商只是把桶放在含有***的水中冲一冲，并未对桶体内部进行高温清洗及杀菌消毒。桶体内***的残留及清洗的不所造成的不安全因素是无法避免的。

水源问题也很重要。随着许多厂家桶装水水源问题的***，桶装水的水源问题也日益受到关注，因此在选择桶装水时一定要选择水源地并了解该地水的成份。更应将自己常用的饮用水定期请有能力的检测部门进行经常性的检验，以确保用水的安全和健康。

氯化消毒是常用、高的消毒方法

其中氯化消毒是常用、高的消毒方法：

①供饮用水消毒的氯制剂主要有、漂、漂精等。

②氯化消毒的基本原理是氯制剂溶于水以后，生成具有杀菌作用的次氯酸。

③含氯化合物中具有杀菌能力的有效成分称为有效氯，含氯化合物分子团中氯的价数大于-1者均为有效氯。漂含有效氯约25%～30%，漂精含有效氯60%～70%。

④为了保证消毒的效果，加氯量必须超过需氯量，使在氧化和杀菌后还能剩余一些有效氯，称为“余氯”。通常要求接触30min后，有0.3～0.5mg/L余氯。因此自来水有“消毒”的气味，是正常现象。

⑤影响氯化消毒效果的因素包括：加氯量和接触时间、水的pH、水温、水的浑浊度、水中微生物的种类和数量。

日常家庭怎么鉴别呢?

日常家庭怎么鉴别呢？

（1）看：用玻璃被接满一杯水,对着光线看有无悬浮在水中的细微物质？静置3小时,然后观察杯底是否有沉淀物？如果有,说明水中悬浮杂质严重超标。

（2）品：品尝白开水，口感有无的感觉？如有,说明水的硬度过高。

（3）查：检查家里的热水器、开水壶,内壁有无结一层黄垢？如果有,也说明水的硬度过高，（钙、镁盐含量过高），应尽早使用软化处理！注意:硬度过高的水很容易造成热水器管道结垢，因热交换不良而爆管；长期饮用硬度过高的水容易使人得各种。

多喝水可以缓解身体不适的原因

多喝水可以缓解身体不适的原因是多方面的。 首先生病的时候体液多少都会损失，喝水可以补充体液。 其次喝水可以促进在体内的运输和发挥作用，也利于身体通过排泄将代谢废物排出。 再者自由水增加时细胞新陈代谢等活动易于发挥，往往生命活动更旺盛，可以分泌更多的，合成更多的抗逆性的蛋白质，以对机体进行防御和修复。 而且喝水降低血液粘滞度，对很多生理活动都有促进作用。