武汉桶装水二次污染,留意一下,根据时间清洗饮水机

需要判断一下水的质量，还有对里面的饮用颜色是合格的，通明，没有异味，也没有异臭，也没有肉眼可以看到的物品，如果颜色比较浑浊的话，会有一些沉淀的杂质，有***的水当然不可以使用它。我们还要警惕一下武汉桶装水的二次污染，留意一下，根据时间清洗饮水机。

水管家指出，有的人每一天的饮用水量不足，部分人觉得，不渴就不用喝水，事实情况下，***的新陈代谢，还有散发热量等等，都会造成水分的流失，但是每一日要排出水分，这是非常有必要的，在人们的饮用水量不足的时候，身体缺少了水，那么就会引发血液循环，这时候水分补充不及时的话，就会产生细胞内的脱水，等到渴了再喝水就说明体内的水分流失已经很严重了。

氯化消毒是常用、高的消毒方法

其中氯化消毒是常用、高的消毒方法：

①供饮用水消毒的氯制剂主要有、漂、漂精等。

②氯化消毒的基本原理是氯制剂溶于水以后，生成具有杀菌作用的次氯酸。

③含氯化合物中具有杀菌能力的有效成分称为有效氯，含氯化合物分子团中氯的价数大于-1者均为有效氯。漂含有效氯约25%～30%，漂精含有效氯60%～70%。

④为了保证消毒的效果，加氯量必须超过需氯量，使在氧化和杀菌后还能剩余一些有效氯，称为“余氯”。通常要求接触30min后，有0.3～0.5mg/L余氯。因此自来水有“消毒”的气味，是正常现象。

⑤影响氯化消毒效果的因素包括：加氯量和接触时间、水的pH、水温、水的浑浊度、水中微生物的种类和数量。

晨起多喝水好吗?当然不好了,早晨起来喝水过多的话会伤及脾阳

晨起多喝水好吗？当然不好了，早晨起来喝水过多的话会伤及脾阳。很多人在早晨起来做的件事给自己喝上一大杯水，这个习惯不错的。睡了一夜***处在消耗当中，清晨起床时身体里血浓度十分的高，这时候喝点水可缓解血液黏稠的问题，同时喝水也起到清肠和的作用。

但是，问题来了，关注***的阳气问题，这阳气一般是在早上，而水则是阴性，易伤及到脾阳，所以早上不能喝太多的水，更不能喝较为凉的水。晨起喝一些温开水，成年人喝的水量约为200毫升的水，而老年人和体质弱的小朋友只喝约100毫升的水。