喝桶装水过程中的有哪些提醒?

桶装水是指采用自来水或抽取地下水，经过现代工业技术(反渗透、电渗析、蒸馏、树脂软化等)处理而成的纯净水或矿泉水，由灌装生产线灌装至PC桶得到的产品。那么喝桶装水过程中的有哪些提醒?

质检总局产品质量监督司有关人士提醒消费者，桶装水一旦打开，应尽量在短期内使用完。即使是质量较好的桶装饮用水，比如行业乐百氏，开封后放置时间太长也易滋生***(建议开封后一周使用完，但得看环境好坏，如果环境好的话可适当延长)。尤其是在炎热的夏季，温度高，***繁殖速度也加快，更不能久存。“要在10天内饮用完毕。”

同时，要警惕饮水机的二次污染，注意定期清洗饮水机;要求厂家每隔一段时间***负责清洗饮水机(自己清洗，一般要用清洗剂泡半个小时以上才能洗完全。

矿物质水与纯净水二者有何差别

1、矿物质水含有矿物质，水烧开后会留下白色的水垢。而纯净水只是单纯的水，水烧开后不会有水垢留下。

2、纯净水是由江河湖的水经过蒸馏、电渗析等技术杀菌消毒后供人们喝的水。而矿物质水是由地下深处未受污染的水。

3、纯净水要煮开后才可以饮用，而矿物质水无需煮开就可以饮用，但是要购买的矿泉水。

4、纯净水是普通的水，并不含有微量元素，但是使用纯净水可以补充身体机能，促进***的新陈代谢，提高***等。而矿物质水含有多种微量元素，喝矿泉水可以补充***的微量元素。

炎热夏季一定要注意,切忌一次喝太多水

炎热夏季一定要注意，切忌一次喝太多水

短时间内大量喝水容易造成“”

“”是指长期喝水过量或短时间内大量喝水，身体借着尿液和汗液将多余的水分排出，但随着水分的排出，***内以钠为主的电解质会受到稀释，血液中的盐分会越来越少，吸水能力随之降低，一些水分就会很快被吸收到***细胞内，使细胞水肿。开始会出现头昏眼花、虚弱无力、心跳加快等症状，严重时甚至会出现痉挛、意识障碍和昏迷。因此有些女孩子想靠超大量喝水来***的方法是很***的。

很多人喝水量不足

“对于普通人来说，在喝水这方面的主要问题不是喝多了会不会，而是绝大多数人的饮水量不够。该怎样补充呢?健康人只要不是在短时间内大量喝水，发生""的概率少之又少。”北京大学第三***运动***研究所营化研究室常翠青博士介绍。夏天每人每天应该补充1500到2500毫升水，所以即使运动量不大，排汗量大也会消耗很多水分，即使不特别口渴，也不能把喝水忘在脑后。