桶装水相关知识

桶装水相关知识 装在桶里就安全吗? 饮水机还要定期清洁，虽然没必要每换一次桶就清洁一次，但是，每个月做一次清洁工作是良好卫生习惯的体现。需要注意的是，清洁饮水机的清洁剂毕竟是化学制剂，所以一定要冲洗干净后再饮用。 不同水种有什么区别? 桶装水较常见的品种有纯净水、矿泉水和蒸馏水，用通俗易懂的说法解释，纯净水是被处理干净、可以直接饮用的自来水，矿泉水是含有一定矿物质和微量元素的天然矿泉水，蒸馏水是通过高温手段蒸馏取得的饮用水。

矿泉水和纯净水二者有何区别

1、成分的区别：矿泉水和自来水、纯净水不同，它含有锂、锶、锌、碘、硒等20多种微量元素和矿物质，有的还含有比较丰富的宏量元素，如富含Ga、Mg、K、Na等离子。

纯净水是通过蒸馏、反渗透等技术来净化原水的，而在去除***物质的同时，也除去了几乎所有对***有益的微量元素和矿物质。

2、饮用方法的区别：矿泉水一般不应加热，可以稍微加温，不要煮沸。因为矿泉水含有钙、镁等宏量元素呈较多，有一定硬度，在常温下呈离子状态，加温煮沸后钙、镁等离子易与碳酸根生成水垢析出，所以矿泉水饮用方法是在常温下直接饮用。纯净水是直接可以饮用的水，无所谓加热或者煮沸，夏天一般凉饮，冬天加热后饮用的多。

可见它们两者还是存在非常多的差别的，所以我们在购买的水的时候要注意它是不是矿泉水，特别是给小孩子的时候，更要采用较好的方式去饮用它。

炎热夏季一定要注意,切忌一次喝太多水

炎热夏季一定要注意，切忌一次喝太多水

短时间内大量喝水容易造成“”

“”是指长期喝水过量或短时间内大量喝水，身体借着尿液和汗液将多余的水分排出，但随着水分的排出，***内以钠为主的电解质会受到稀释，血液中的盐分会越来越少，吸水能力随之降低，一些水分就会很快被吸收到***细胞内，使细胞水肿。开始会出现头昏眼花、虚弱无力、心跳加快等症状，严重时甚至会出现痉挛、意识障碍和昏迷。因此有些女孩子想靠超大量喝水来***的方法是很***的。

很多人喝水量不足

“对于普通人来说，在喝水这方面的主要问题不是喝多了会不会，而是绝大多数人的饮水量不够。该怎样补充呢?健康人只要不是在短时间内大量喝水，发生""的概率少之又少。”北京大学第三***运动***研究所营化研究室常翠青博士介绍。夏天每人每天应该补充1500到2500毫升水，所以即使运动量不大，排汗量大也会消耗很多水分，即使不特别口渴，也不能把喝水忘在脑后。