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瘦瘦包主要是选用多种名贵中药，结合现代***技术，通过不断的***垫来发挥其***，神阙穴作用在皮下表层，去除多余的皮下脂肪。既能有效地调节***的，又能溶解多余的脂肪，减少胃部容积，使胃动力增加，达到***代谢平衡，在调整前达到一个新的平衡。要养成健康的饮食观念和饮食习惯。中药***包就是以此为主要***原则。

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二、什么人不容易用中药***包

1.对于患有心脏病、和等慢性***的患者，这些都不适用。

2.正在怀孕或正在哺乳的妇女不能使用。

3.皮肤***患者，或因使用其他而导致皮肤表面不愈合者，必须谨慎使用。

4.如果你是一个患有肌瘤的女性患者，而且瘤体已经大于3 cm，那么你也不能使用。

5.，有些未成年群体，尤其是十六岁以下的未成年人，是不能被使用的。

瘦包***原理是什么？经过上面的介绍，我认为很多朋友都已经知道了。和其它产品相比，中药***袋不仅***效果好，而且***后不反弹。这是佳的***产品。有没有人还在犹豫着要不要***呢？试试看这个产品，坚持使用。这样才能达到很好的***效果哦，快来试试吧！

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膳食营养干预是防止肥胖、******的基础，减重膳食应以低能量、低脂肪、适量蛋白、含复合碳水化合物、纤系等植物合理搭配为主，并增加新鲜蔬菜和水果在膳食中的比例。在保证营养均衡的前提下，合理地减少体重饮食，可减少控制每日摄取的总能量；同时，利用***纤系等食品，既能满足***对营养物质的需求，又能使能量摄入量低于机体的能量消耗，让身体的一部分进行脂肪氧化，以供机体消耗能量。

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许多人认为，只要控制饮食就可以***，不必如此。由于食物中所含热量不同，吃多了未必摄取热量，吃得少了未必摄取热量。例如，吃35克馒头就相当于吃70克甜薯和120克土豆。它说明，***的人在选择食物时，只要吃得多、吃得少、吃得饱，就不会变得肥胖。各类蔬菜中，冬瓜、黄瓜、卷心菜等热量含量较低，如果想得到相同的***效果，食用两份这类蔬菜与食用一份扁豆或蒜苗是相同的。如选藕、芋头等，则只需半份即可。果实中，西瓜***效果好。食用200克的梨、桃子、苹果、香蕉、柑桔等任何一种水果，和食用750克的西瓜是相同的。干水果的卡路里远远高于鲜果。所以***的人不能吃干的水果，比如多杏和葡萄干。

保持灵活性更好

早餐时饮食要略高于基础代谢率，如果想吃宵夜，控制在一天热量的十分之一之内(100大卡左右就更好了)，这样无论你是否吃饱都可以。

或许有人会说：那么，为什么不把饿的时候干掉，想象一下，自己喝点水就饱了？

假如没有饥饿感让你无法入睡，那当然可以赶紧睡觉了；但是如果饥饿感让你难以入眠，那也会留下“瘦下来真好痛”的感觉，对长期不利。

临睡前两小时

一般而言，一餐消化时间约需4小时，若进食后立即入睡，不但易影响睡眠品质，还会造成。所以，建议在睡前两个小时进食，避免增加身体的负担。

王道就是控制食品的分量

如不了解各种食品的热量而随意选择，请注意，每种食品多只能食用三口。重量控制比散热还重要哦！

拒食油腻、重口味、甜而不腻的食物，如鸡排、泡面、蛋糕等皆属之，这些食物多含大量的钠、油、糖等，热气一般不能小觑，还容易引起水肿喔！

烹饪简单，天然爽口的食物，可以避免加重肠胃负担，热量若能控制在100大卡左右就更好了。喜欢吃的就是暖十谷粥、清汤面/凉面，低卡路里又美味。

或如一杯低脂热奶、无糖热豆、一碗热汤简单等，都是不错的选择。