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***膏制造商告诉你***应该少吃的食物：

1、油炸食品

要说到***期间禁食，那肯定是油炸食品。诸如油条、薯条、炸串烤肉、炸鸡汉堡、比萨饼等等这些香甜诱人的油炸食物人人喜爱，但它们的卡路里非常高，基本上每100克就有900大卡左右的热量，例如：

一般说来，正常情况下，每个人每本摄取的热量在2,000大卡左右，这样可以让身体正常运转，其实一般吃5个炸鸡腿热量就达标了，如果再摄入其它食物，就会导致热量超标，导致肥胖。

2、碳酸饮料

那是***过程中的顽固因素。汽水不仅糖分高，热量也很高，是一种极易导致肥胖的食物。具有锻炼习惯和锻炼计划的人不能过多地喝碳酸段饮料，其中含有一种物质直接作用于骨骼，使骨骼密度降低。之后，这种饮料可能导致骨质疏松。

***膏由中药研制而成，涂抹外用，健康有效，帮助您更好的塑造身材。

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在用中药***膏期间这样做，保持身材更好哦

1、控制总卡路里摄入量

控制体重的同时控制体重是 i的一件事，一般男人一天所需的热量是2250大卡，女人是1800大卡左右，***期可以适当减少300-500大卡，但也不要低于1200大卡。

2、摄入低 GI食物

GI食物的特点是消化慢、吸收慢、饿得慢，同时也不易引起血糖骤降，可避免胰岛素大量分泌造成的脂肪堆积。因此平时饮食要注意主食的粗细搭配，常吃糙米、藜麦、玉米等主食。

3、平时饮食注意营养搭配。

体重减轻时要保证三餐蛋白质、膳食纤维、***和矿物质的摄取充足，再配以适量的碳水化合物和健康脂肪。以粗粮为主，主食以低卡路里的新鲜蔬果，肉类多选择鱼、虾等高蛋白、低脂肪肉类。

L-肉碱、茶多酚、、辣椒碱等都是外用的***产品，使用时，取适量涂抹在肥胖部位，再配合的***手法或***仪器对***膏进行有效，使***膏有效成分进入皮肤脂肪层，促进脂肪细胞分解，加速脂肪的燃烧。***精华液、******膏、******精华液等都是***产品，肥胖者可以根据自己的喜好选择相应的***品种。时是否有的感觉就是在？那么这种***膏才有效？事实上这种观点是错误的！由于***膏后出现的感觉是由于此类***膏里面含有辣椒碱，而皮肤出现感是由辣椒碱作用皮肤引起的反应，这一阶段并不代表***膏是在燃烧分解脂肪，真正层才会产生***膏有效成分才会产生，要让***膏真正发挥作用，关键的是要通过的方法或仪器使***膏有效成分分解。

在当今社会，***从来都是一个很热门的话题，几乎所有的女性朋友都可以为***而节食，虽然早些时候会有一些效果，但是终只会影响到你的身材。而且有一种外用的***产品，它的广告中曾经宣称，通过涂抹的方式可以减掉身体内的多余脂肪，那么，***膏的***原理是什么？在当今社会，很多人都会追求苗条匀称的身材，所以***产品一直具有很好的市场，在众多的***产品中，通过***膏来***的人也不少，因为它可以通过涂抹来达到的效果。接下来我们就来介绍一下***膏的***原理，对这一原理不太了解的朋友可以通过下面的方式来学习。

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***霜能擦脸吗？

***霜的主要成分有咖 i啡因、茴香、辣椒素、葡萄籽、海藻等，可以帮助脂肪代谢，同时还能帮助改善皮肤的蜂窝***，对于水肿型、脂肪型肥胖也有一定的***效果。各式各样的塑身霜有不同的适用部位，请按照产品说明正确使用，切勿自行用于其它部位。

***霜是外用的膏状产品，涂抹在皮肤上，是为了减少皮下脂肪，使身体健美的特殊类化妆品，里面含有各种、***皮肤的物质。

单用，可消解脂肪，去除橘皮，收紧松弛肌肤；如配合健身运动，更能达到再现身材曲线的效果！据说选用的是天然成分，没******，但此类产品属于保 i健品，谨慎选择。

双下巴***霜能达到瘦双下巴的效果，但一定要选择可以涂抹在面部的***霜，因为市面上***霜的种类很多，一定要按要求在相应的部位使用，不要用于产品说明以外的部位。

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