标题3演示(可以不写标题)

一般居室开窗20~3 0分钟，室内空气即可更新一遍。对身体较弱的老人，通风时可暂到其他房间，避开冷空气的刺激，这样，既可保持室内空气新鲜，又不至受凉***。

结合生活技能进行针对性训练，如穿衣、洗浴、识别钱币、接打电话、开关电视等。若患者在训练中出现错误，要多鼓励患者，给予耐心指导，避免责备，不强迫患者选择和回忆。根据患者病情选择难易程度，循序渐进，以简单算数运算为。

饮食：平时要多选择清淡、低盐、低糖、富含***的食品。不要盲目的补钙,吃高脂、高蛋白质食品,对于钙片等营养物质的摄取适可而止,需要根据自身的情况,选择合适的食物。一般来讲黄瓜、西兰花、白菜等都是不错的选择,可以补充***C,还能满足***日常的营养需求。

四、用电的安全：经常检查家里的电器电线是否有、老化的现象，插座的漏电安全防护装置是否可靠，避免发生触电风险。

第三，环境整备不光包括硬件，也包括软件，当然更要尊重长者的意愿，迎合他们的口味来烹饪，包括询问长者偏好的味道和喜欢的烹调方法等，尽可能采纳。

胡萝卜、苋菜、黄绿色蔬菜富含***A,具有保护和增强上呼吸道黏膜和呼吸上皮细胞的功能。富含***E的食物,芝麻、青色卷心菜、菜花等能提高***功能,增体抗病能力。

第六，用餐姿势。通常以坐姿来进行用餐，咀嚼和下咽需要保持全身，特别是的稳定。所以，坐时，腰比较往后，尽量坐的贴合靠背，身体和餐桌之间的距离大概一个拳头，脚掌能够放到地面。椅子和餐桌高度，要保证让手臂充分活动，筷子很容易往嘴里送菜。脸稍微向下时，咽喉盖(吞咽小盖)很容易关闭，不容易导致误咽。

夏天的饮食原则夏季炎热,从汗液中丢失大量无机盐、微量元素及水溶性***。在高温环境生活、工作,增加***能量消耗,使其耐力和抵抗力降低,因此,应及时补充水分和营养物质。