标题3演示(可以不写标题)

管理、服务人员是否具有一定的老年心理学知识和经验，能够把握老人心理动态，理解老人，避免老人因心理问题出现各种生活危机。如果有的心理师配备的养老院当然更好。

身体健康，没有特殊***，也没有不适症状。这样的人一般从年轻时血压就偏低，进入老年期后也处于正常偏低的状态。这种情况不需要处理，血压偏低一些不是坏事，反映你有一套好的***和良好的生活习惯，血管系统往往更健康。但是在因为其他***用药时要注意避免使用可能导致血压下降的，以免血压过低。

养老院则更加适合需要照顾的老人，往往没有能力独居或者不喜欢独居的老人适合在养老院，这里几乎所有的行动都是集体化的。当然养老院有更加的护工提供一对一的照顾，而这方面如果在老年公寓居住的话就要看老人的情况来聘请保姆或者护工人员。

晚餐时间不宜过晚。***排钙高峰通常在饭后4~5小时。如果晚餐时间太晚，当排钙高峰到来时，人们已经睡着了，尿液会停留在输尿管、膀胱、等中，不能及时排出体外，导致尿中钙沉积形成小晶体。

排除身体剧烈运动后身体内的代谢产物，促进身体、肌肉、精神等方面的***，帮助身体提高体能的，完全不必担心对身体和精神的刺激。能起到和减压的作用。

患者在食物的选择上还是有很多不能吃的，必须要严格控制饮食。尽量减少摄入富含油脂和精致糖的食物，食用烹调油。在饮食习惯上，进食应有规律，不宜进食过饱，也不易漏餐。