标题3演示(可以不写标题)

签署协议。带好相关***与养老机构签订入住协议。在协议中，要明确双方的权利和义务，明确联系方式，联系电话，确定发生***时如何解决等。切实保障好老人的合法权益。、经常问询。老人入住后，家属们应该经常与老人电话联系或时时探望老人，不要让老人产生被遗弃感，让老人安度幸福晚年！

运动贵在坚持，而不是在于速度和强度。爬楼梯被不少老年人列为健身锻炼项目，认为健身就在家门口，方便快捷，不用额外场地，不用专门时间。

备好款物。入住前应备好老人的个人用品，替换衣物，临近换季要提前准备好换季衣物。提醒住户，在入住养老机构前当面清点所有钱财物品，尽量不要携带太贵重的物品，否则遗失了就很麻烦，通常养老院是不承担任何责任的。

与肩袖损伤是两种不同的***，是自限性***，一般半年，较多不超过两年会自行好转。而肩袖损伤，如果不或者以错误的方式锻炼，只会越来越糟。

事实上生活中也有很多这样的老人都有过下肢浮肿的症状，其实这很可能是因为患了。一般而言，这类小腿浮肿的征兆发生在白天三四点钟的时候，如果你身边的老人经常出现这样的情况，建议老人朋友们可以通过节食来缓解这一症状，或者可以采取其它的方法来消除这一现象。

.防止过度乐观。过于乐观的人，通常不会关注那些谨慎的人。为了保持健康，谨慎的人会更有自我保护意识，更少从事高风险活动，