我们的所做的拓展活动，即都是围绕其中一个点、或者多个点进行的真实情景模拟引导，让伙伴们感悟出这些常被会忽略的点，以及今后需要提升之处。一般在团队疲软或者遇到瓶颈的时候，做这么一场拓展训练，则会显得意义非凡，通过倾听别人和自己的心声来提升某种自己忽略和未发觉的潜力因素，专注于人的本身，就像是一个企业医生一样。主要帮助参加者认识自我，激发个人潜能，客观地进行自我***，增强自信心，克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力，更客观地面对工作与生活的挑战，采取有效的措施改善人际关系，学会关心、激励、相互信任，使大家融洽的与他人及群体合作，达到团体一致性，并形成团队成员间配合默契，形成积极向上、团结互助的团队气氛。
团建的基本原则团建活动要提前筹备，提前通知，这样方便大家安排个人时间团建活动方案，可列举出几种，让大家选择，这样接受度比较高（选择 2-3 种为佳）尽量***参与成本低的团建内容，例如单纯爬山这样受累又没啥意思的活动少***团建活动半天时间为宜，午餐、晚餐加下午活动，不宜疲劳，张弛有度简单的团建活动：请客吃饭，轻松愉快，也不占用太多时间奖励型团建奖励类团建不能代替奖金，指望通过搞团建来降低员工成本是没用的，大家都是要吃饭过日子的太累的时候，不要搞团建，先放假 / 倒休让员工休息好，这样团建效果才好重要的是玩的开心，把它按照约会、朋友聚会来***就没什么问题如果你是***，不要借机搞讲话、打鸡血那一套，会有反作用，让员工自己开开心心的玩，便可以自然的起到培养团队感情的效果此类团建全凭自愿，尊重个人意愿，如果大家都不愿意来，说明你***的团建项目本身不吸引人

团队建设是指为了实现团队绩效及产出大化而进行的一系列结构设计及人员激励等团队优化行为。EMBA MBA等常见经管教育均对团队建设有所关注。团队建设主要是通过自我管理的小组形式进行，每个小组由一组员工组成，负责一个完整工作过程或其中一部分工作。

团队建设是一个伟大的创造，它是现代企业管理的一个基础，是一个平台，也是构建公司的一个基本出发点。