团建是指团队建设。为了实现团队绩效及产出大化而进行的一系列结构设计及人员激励等团队优化行为。包括启发共同愿景、形成内部共识、凝聚向心力、建立团队及促进协同合作等课题。团队建设主要是通过自我管理的小组形式进行，每个小组由一组员工组成，负责一个完整工作过程或其中一部分工作。工作小组成员在一起工作以改进他们的操作或产品，计划和控制他们的工作并处理日常问题。他们甚至可以参与公司更广范围内的问题。

少儿拓展训练有一个不得不提的原则，就是亲子。少儿拓展训练，不是中学生、大学生开学军训，对他们施加的一些影响不能太过生硬，要循序渐进，好是寓教于乐，所以亲子氛围是一个很好的格调。

部分活动让家长群体参与进去，能够让儿童在户外环境中仍能感受到无微不至的关怀，在这个过程中去教会和提升他们更多的知识、能力。只有亲子参与，才能创造一个轻松愉快、无拘无束的氛围，增加亲子间的亲近感和亲密性。在游戏中，增加对话、提问、交流，让孩子与家长更加相互懂得，从而在情感和认知等诸多方面获得收益。

户外拓展训练，简洁明了的效果就是可以某种程度上消除相互间的隔阂，特别是对于一个企业的新入职人员，可以作为一个大家从陌生到熟悉的催化剂，通过一天的相处，真实的情景模拟，一起克服一些挑战和困难，一起分享成功的喜悦。在某种成都上也能迅速拉近彼此间的情感距离，每个企业的竞争力肯定也是回归到人的身上，它能给企业带来的是团队素质、个人素质等非智力因素的提升，也是企业软实力的提升。