通常情况下，只要你走进健身房，你都会感觉到男女之间健身的划分区域明显的如同白天黑夜。跑步机上婀娜不断，瑜伽、健身操课也基本被女性占领，却少有女性走进撸铁区进行力量训练。很多女性说，我来健身是为了***，跑跑步减就够了，不想做又重又累的力量训练，还把自己练成了金刚。其实，重训才是塑身的Super Queen！都说女性的黄金年龄在20—40岁，30岁后，如果你是属于只追求瘦的类型，那么你应该已经发现脸上的皮肤开始变得暗沉，

身材开始松弛变形。你慌张的把SK-II、CPB等贵妇面霜、眼霜、晚霜用起来，但就算别人看不出，其实你心里也清楚一直这样下去，想保持年轻已经成了奢望...贵妇化妆品帮不了你的，力量训练却能够帮到你！不再是从外部对身体进行表面“磨皮”，而是从内部改善自己的身体，焕发年轻！而且，重训带来的益处可不只是保持身体年轻那么简单！它几乎会延伸到健康的每个方面！重训会给你带来...01 抛开40%以上的脂肪宾夕法尼亚大学研究人员通过实验指出：

重训减掉的重量几乎是纯脂肪，比不重训多减少了40%。在节食时进行重训训练，保护自己肌肉的同时可以燃烧更多的脂肪。02 让骨骼更强壮随着年龄的增长，骨量会逐渐流失，增加髋部或椎骨发生骨质疏松性的风险。

在我国先秦时期，青铜雕塑已经出现，主要包括三类，即青铜器局部装饰雕塑、青铜拟形器、青铜***圆雕。像我们熟知的商代晚期的四羊方尊就是这一时期的杰作。今天我们来聊聊造型夸张的三星堆雕塑，

堪称青铜雕塑中的“外星人”。1986年四川广汉三星堆上商代晚期遗址出土的青铜雕塑是目前所知重要的一批先秦***圆雕作品，其数量之多，体量之大，水平之高，为历年罕见。这批雕塑共有几十件，包括人头像、人面像、神面具、立人像、坐人像、太阳形饰、神树等。人头像数量较多，造型或方或圆，大眼，宽鼻、阔嘴，神态威严。神面具则铸有柱状巨目和平伸的大耳，有的还有高高上卷的鼻子，造型怪诞，气势逼人。这种形象与文献记载中纵目人蚕丛氏的特征一致，故此，有理由推荐其蜀人的祖先神。这批雕塑还有一尊大型青铜立人像亦颇为壮观，

人物大眼，大耳、立鼻，头戴高冠，身着左衽燕尾长衣，双手抬于胸前呈握物状，表情威严肃穆，有学者推测其可能是祭司或某代蜀像。此外，更令人惊讶的是一株高4米的巨型青铜神树，枝上挂有花蒂、果实和鸟。主干一侧倒立一条巨龙，龙身上装饰有短剑、手形饰和果叶。神树可能具有宇宙树或生命树的象征意义。

7月13日，工人在华日青铜文化产业园车间焊接青铜工艺品。 河北省饶阳县华日青铜文化产业园是华北地区重要的青铜雕塑文化产业基地。复工复产以来，该基地获得的海外订单不断增加，目前已增至总订单的50%。

 记者李晓果摄　　7月13日，工人在华日青铜文化产业园车间打磨青铜工艺品。 河北省饶阳县华日青铜文化产业园是华北地区重要的青铜雕塑文化产业基地。复工复产以来，该基地获得的海外订单不断增加，目前已增至总订单的50%。 记者李晓果摄　　7月13日，工人在华日青铜文化产业园车间加工青铜工艺品。 

河北省饶阳县华日青铜文化产业园是华北地区重要的青铜雕塑文化产业基地。复工复产以来，该基地获得的海外订单不断增加，目前已增至总订单的50%。

很多地方在城市建设中都规划了一系列的城市雕塑，包括纪念性雕塑、城市象征性雕塑、城市景观雕塑等等。其中很大一部分雕塑在材质上会选择铸铜。那么，你可知道，铸铜雕塑有什么优势吗?选购铜雕塑时，应该注意哪些事情？下面，石家庄兰亭园林工程有限公司就来回答大家这两个问题，大家可要看好哦~铸铜雕塑的优点：铸铜雕塑是以铜为主要原料，将金属熔炼成符合一定要求的液体，并浇进铸型里，经降温凝固、清整处理后得到的雕塑艺术品。

铸铜雕塑的历史非常悠久，且技术成熟，铸铜的工艺要比锻铜复杂，艺术创作的复原性好。因此适合成为精细作品的材料，尤其人物雕塑较为常见。铜雕本身就具有厚重感，作为人物雕塑材料更能体现人物的性格特点，而且，铜雕更易保存，不会随着时间潮流而过时。 选购铜雕塑时的注意事项：1.选择购买铜雕塑产品时，首先要考虑的是和周边环境的相适应、相交融，放置的地点、合理的区域，都是必要因素。不同雕塑的放置，给人们所带来的是不同的视觉体验，而且每种雕塑的寓意不同，象征着不同的意义，不能被copy，不可随意摆放，所以在铜雕塑的类型上，

要根据环境所表达的主题来决定。2.铜雕塑产品的设计与质量，也是主要的一方面。铜雕塑的设计：随着现代技术水平的提高，铜雕塑的设计理念也在发展，变得更加的现代化，进而使得这种雕塑艺术更有意义价值，铜人物雕塑制作工艺简单，周期短，在选购时可根据自己的使用情况而定。铜雕塑产品材质为铜，所以铜雕塑的品质直接由铜来决定，铜中的杂质含量是否符合标准、是否含有***元素等等，都是关键所在，这就需要在选择铜雕塑产品时，要考虑厂家的选择，是否，是否有合理的营业手续、工艺设备、人员配置是否合理化等等，这些因素都决定着铸铜雕塑产品的质量。