通常情况下，只要你走进健身房，你都会感觉到男女之间健身的划分区域明显的如同白天黑夜。跑步机上婀娜不断，瑜伽、健身操课也基本被女性占领，却少有女性走进撸铁区进行力量训练。很多女性说，我来健身是为了***，跑跑步减就够了，不想做又重又累的力量训练，还把自己练成了金刚。其实，重训才是塑身的Super Queen！都说女性的黄金年龄在20—40岁，30岁后，如果你是属于只追求瘦的类型，那么你应该已经发现脸上的皮肤开始变得暗沉，

身材开始松弛变形。你慌张的把SK-II、CPB等贵妇面霜、眼霜、晚霜用起来，但就算别人看不出，其实你心里也清楚一直这样下去，想保持年轻已经成了奢望...贵妇化妆品帮不了你的，力量训练却能够帮到你！不再是从外部对身体进行表面“磨皮”，而是从内部改善自己的身体，焕发年轻！而且，重训带来的益处可不只是保持身体年轻那么简单！它几乎会延伸到健康的每个方面！重训会给你带来...01 抛开40%以上的脂肪宾夕法尼亚大学研究人员通过实验指出：

重训减掉的重量几乎是纯脂肪，比不重训多减少了40%。在节食时进行重训训练，保护自己肌肉的同时可以燃烧更多的脂肪。02 让骨骼更强壮随着年龄的增长，骨量会逐渐流失，增加髋部或椎骨发生骨质疏松性的风险。

与人们消费能力提升相伴的，是消费市场供给的持续提供。记者在走访中发现，一段时间以来，长春市内商圈及大型商场内，的大型雕塑等艺术装置层出不穷。景观雕塑营造了更好的消费氛围，成为促进商圈消费的积极力量。春日朗照，位于长春市南关区一家大型商业综合体中穿梭。缤纷的室内布置，循序登场的商场表演，花样翻新的，成功为商场吸引了大批年轻人。而受年轻人欢迎的“打卡地”，当属随处可见的室内雕塑。

几层楼高的白色大猩猩，“俯卧”在步道上的孩童雕塑，不锈钢材质打造的亮晶晶的马车，色彩鲜明、风格更鲜明的行星景观，几层楼高的“书架”……各色雕塑成为装点室内空间的“点睛之笔”，吸引人们关注的同时，也提升了商业综合体本身的文化品味。在提供商品消费服务的同时，商场也通过景观雕塑等“软供给”，“拖”慢了人们购物的脚步，将零食、饮料等休闲消费留在了商场之内。以室内雕塑为代表的室内景观，正在转化促进消费的动力，为我省消费市场的注入了更多活力。在长春市朝阳区一家商业综合体中经营小吃生意的张先生坦言，自己几平米的小店之所以宾客盈门，

根本的，还是要感谢商场本身的引流作用。“小年轻从下爬到上，一路上连逛带玩，拍好了顶上的大雕塑，回程的路上，买点小吃，吃一碗面，我的生意也就这么好起来了。”很长一段时间以来，长春市以“雕塑城”的美名为世人所知。

大学时光，是美好的，就算是毕业后很多年，我们回想起来也仍然会忍不住笑。对于在南方上学的学生们来说，晒被子是他们的日常之一。因为南方和北方不同，南方的天气大多都比较潮湿，如果被子不经常晒的话，是没有办法睡的，会很不舒服。所以说，每年在南方上大学的学生，都有一段时间要晒被子。可让学生们头疼的不是晒被子，而是没地方晒被子。于是，学生们就绞尽脑汁，物尽其用，把能利用上的***都利用上了。有种“创意”叫大学生晒被子：正常来说，

学生晒被子只要在学校里的晾衣杆上晒就足够了，但是，学校的晾衣杆并不是所有的学生都能抢到的。所以说，那些抢不到晾衣杆的学生，就只能把被子晒在阳台。可阳台的位置也是有限的，如果学生连阳台都抢不到的话，就会出现下图的这种现象——把操场当成晒被子的场地。然而，和操场相比，学生们大多都更喜欢把被子晒在校园里的雕塑上。于是，就出现了下面这张图的这种情况。本来这两个雕塑只是单纯地坐在椅子上闲聊的样子，但是被学生盖上了被子以后，两个人就呈现出了一种“促膝长谈”的状态，让人看后忍不住发笑。而光是这样还不够，

还有一些学生会把被子放在雕塑的身上、头上、胳膊上。总之，目之所及皆是被子，可以说是物尽其用，堪称。们在看到这样新奇的场景以后，也都忍不住开始心疼起雕塑来，说雕塑简直太难了。当然，大学生们的创意也并不仅仅是如此，还有的学生会把被子晾在桥的扶手上，或者是干脆连人带被子一起晒了，再或者是把椅子放在窗台上用来晒被子……总之，只有你想不到，没有他们做不到。大学生在晒被子的时候，要注意什么？

很多地方在城市建设中都规划了一系列的城市雕塑，包括纪念性雕塑、城市象征性雕塑、城市景观雕塑等等。其中很大一部分雕塑在材质上会选择铸铜。那么，你可知道，铸铜雕塑有什么优势吗?选购铜雕塑时，应该注意哪些事情？下面，石家庄兰亭园林工程有限公司就来回答大家这两个问题，大家可要看好哦~铸铜雕塑的优点：铸铜雕塑是以铜为主要原料，将金属熔炼成符合一定要求的液体，并浇进铸型里，经降温凝固、清整处理后得到的雕塑艺术品。

铸铜雕塑的历史非常悠久，且技术成熟，铸铜的工艺要比锻铜复杂，艺术创作的复原性好。因此适合成为精细作品的材料，尤其人物雕塑较为常见。铜雕本身就具有厚重感，作为人物雕塑材料更能体现人物的性格特点，而且，铜雕更易保存，不会随着时间潮流而过时。 选购铜雕塑时的注意事项：1.选择购买铜雕塑产品时，首先要考虑的是和周边环境的相适应、相交融，放置的地点、合理的区域，都是必要因素。不同雕塑的放置，给人们所带来的是不同的视觉体验，而且每种雕塑的寓意不同，象征着不同的意义，不能被copy，不可随意摆放，所以在铜雕塑的类型上，

要根据环境所表达的主题来决定。2.铜雕塑产品的设计与质量，也是主要的一方面。铜雕塑的设计：随着现代技术水平的提高，铜雕塑的设计理念也在发展，变得更加的现代化，进而使得这种雕塑艺术更有意义价值，铜人物雕塑制作工艺简单，周期短，在选购时可根据自己的使用情况而定。铜雕塑产品材质为铜，所以铜雕塑的品质直接由铜来决定，铜中的杂质含量是否符合标准、是否含有***元素等等，都是关键所在，这就需要在选择铜雕塑产品时，要考虑厂家的选择，是否，是否有合理的营业手续、工艺设备、人员配置是否合理化等等，这些因素都决定着铸铜雕塑产品的质量。