脸色-----如果近脸色不好，脸颊发灰，说明你的身体缺氧，肺部功能不太好。好多去公园散步、慢跑，再补充点绿色蔬菜，增加蛋白质、矿物质和粗纤维的摄入。

鼻子-----醒来突然发现鼻子发红，那就审视一下自己是不是近吃糖吃多了。太多的巧克力和甜食会在鼻尖上形成红色血管，所以不妨用果仁、水果和酸奶代替巧克力当零售。但如果整个鼻子通红，那就是心脏超负荷了，应该立即放松、休息，并且戒烟，少吃含脂肪的东西。

唇-----有时候双唇会莫名地肿胀，这常常是由于胃痉挛引起的。而土豆对胃很有好处，有暖胃的效果，从而间接有利于双唇的美容。

太阳穴长痘太阳穴长痘痘的原因一般是消化系统的问题，尤其是当胆汁分泌不足的时候，更容易长痘痘。还有精神疲劳、压力过大也是太阳穴长痘痘的原因。

鼻头长痘胃火过盛,消化系统异常。

鼻翼长痘油脂分泌旺盛,出现紊乱,引起分泌增加,从而加快皮脂分泌堵塞毛孔而引发痘痘;如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好;经常和胃胀气的人也容易长鼻痘。

注意面部清洁

? 选用温水清洁。冷水作用比较弱，但水温过高也容易导致皮脂腺分泌物增加。

? 注意清洁次数。每天清洁面部不能超过3次，如果清洗过多，可能会对面部皮肤屏障造成损害。

调整好情绪，不过度紧张、压抑

过度、紧张会加剧上腺来源的雄分泌，从而加剧***，形成循环。

所以说啊，平常要学会管理好自己的情绪，脸上长了痘痘，也不要太，说不一定放松放松，心情一好，痘痘就自己消失了。

.***是什么？

***，俗称“痘痘”、“青春痘”、“***”，是一种好发于青春期的毛囊皮脂腺单位慢性性***。临床表现以好发于面颈、胸背等皮脂腺较发达的部位的***、、、结节、等多形性皮损为特点。

有研究表明95%以上的人会有不同程度***发生，小部分***患者会遗留瘢痕，给战“痘”宝宝们的身心带来较大影响。***文献中称其为“肺风***”、“面疮”、“酒刺”等。