脸色-----如果近脸色不好，脸颊发灰，说明你的身体缺氧，肺部功能不太好。好多去公园散步、慢跑，再补充点绿色蔬菜，增加蛋白质、矿物质和粗纤维的摄入。

鼻子-----醒来突然发现鼻子发红，那就审视一下自己是不是近吃糖吃多了。太多的巧克力和甜食会在鼻尖上形成红色血管，所以不妨用果仁、水果和酸奶代替巧克力当零售。但如果整个鼻子通红，那就是心脏超负荷了，应该立即放松、休息，并且戒烟，少吃含脂肪的东西。

唇-----有时候双唇会莫名地肿胀，这常常是由于胃痉挛引起的。而土豆对胃很有好处，有暖胃的效果，从而间接有利于双唇的美容。

长痘的原因有很多，我们简单的分为以下五种：

1紊乱

现在许多人作息不规律，熬夜通宵成为了家常便饭，时间一长，就会导致身体失调，分泌失衡，皮肤油脂分泌旺盛，自然就导致了痘痘的滋生。

2水油失衡，毛孔堵塞

卸妆不干净、角质层过厚以及皮肤太油腻都会导致毛孔堵塞，毛孔吸附了灰尘、彩妆残留和油污，长期下来自然会导致痘痘、***以及***等肌肤问题。

为什么我留下了这么多痘印、痘疤呢？原因有三：1、长痘期间损伤到皮肤***层导致的长久性损伤 ;2、不合理的***方法，如擦药膏、吃中药或不当的手法挤压造成的损伤;3、认为长痘是青春期的原因，过了青春期自己就好了，从而任由痘痘反作。在此，提醒大家，痘痘越早对肌肤的损伤就会越小。

清除额头痘痘的方式?

1应用保湿补水作用的洗面奶

脸部肌肤很敏感，因此洗面奶好是不能用刺激的，应用那类清理保湿补水結果的洗面奶結果会更好些。

2随身带补水喷雾

当气侯干躁严寒的情况下，肌肤会发生少水的状况，肌肤干燥呢当然便会泛油，此刻油性肌肤释放出来的植物油脂会特别的充沛，而过多的植物油脂将毛囊堵塞，脸上痘痘当然发生。在额头长痘痘的情况下，也是必必需经常保湿补水的，因此补水喷雾要随身携带，空气相对湿度的增加可以助你阻拦脸上痘痘的滋长。