皮肤科的医生提醒说，要想真正祛除痘痘，就需要先知道痘痘是怎么来的。

痘痘暴露在面部，一般是经历了以下4个过程：

1、体内雄水平升高，皮脂分泌旺盛，皮下产生大量的皮脂。

2、毛囊皮脂腺漏斗部角化过度，导致皮脂排泄不出来，形成***。

3、***丙酸。皮脂多了，就会有***跃跃欲试要作怪。这些***分解皮脂，产生游离的脂肪酸，刺激局部，产生反应。

4、宿主的炎性反应。***丙酸产生的脂酶，分解皮脂产生游离脂肪酸，同时趋化细胞和介质，导致反应并加重。

痘痘能不能挤，要看是否满足了这两个前提条件：一方面，要等到痘痘在特定的时期，比如出现明显的开口***，这个时候可以将堵塞在毛囊口的角质物清出来，防止其进一步增大、，引起皮肤反应；另一方面，要有正确的手法，要使整个外压的力度向皮肤表面，否则把***挤到内部一样也会导致皮肤发炎。

但必须强调的一点是，对于痘痘，并不建议挤，尤其是“***三角区”（是指以鼻根部为起始顶点，以嘴巴为底线，从顶点向底线两边所形成的等腰三角形区域）。如果长了痘痘很难受，想要挤掉，可以选择去***做***清除术，让的人士来帮你挤。

不要用手去挤压

痘痘的形成是由于肌肤毛囊中囤积的分泌物无法排出体外，积累到一定量就会影响肌肤排气顺畅，出现发状，进而形成的小豆或白色的小豆。用手直接挤压可将痘痘强行逼出体外，但容易将包裹痘痘的外层分泌物一同挤破，使其小范围内的肌肤出现发状，甚至造成肌肤局部区域的少量出血现象。如果时间长了，空气中的***会直接侵袭发炎出，使该范围内的肌肤形成凹凸不平的小洞，从而影响整个面部的美观。因此，如果我们平时长了青春痘，一定不要直接用手去挤压。

有效的***方法　　

1、***法

　　相当简单实用。把半汤匙白醋加入到一汤匙中，加点冷开水，搅拌均匀让盐完全融化掉，再用化妆棉泡进混合液中，将浸泡过的化妆棉敷在有痘痘的地方。每天坚持敷一次，不仅可以***还能***哦。

　　2、每天8杯水

　　清早没有进食前一定要喝一大杯的水，可以清肠胃，必要时可吃香焦等可以调节肠胃的食物，总之勿必保证每天一便。要注意的是，切忌熬夜，这是美肌的大天敌。洗脸的时候要洗净，不要残留化妆品。枕头巾一定要勤换，要不然，很容易滋长螨虫，长痘痘。

　　3、茶树精油***法

　　茶树精油是茶树的提取物，具有杀菌、祛脓、收敛毛孔的作用。茶树精油对于那种冒白尖和有些化脓的痘痘是相当有用的，一般情况下需要配合熏衣草精油一起使用，熏衣草精油有祛豆印的效果，两种一起使用是天作之合了。

　　4、蛋清面膜

　　在家中有鸡蛋清做面膜是为简单有效的***方法，只需要降蛋清敷在脸上20分钟后洗掉，就可以起到***的效果的，同时还可以***的哦。