1. 做好肌肤清洁工作：不宜使用太过清洁性的产品，如果皮肤本身的油脂被清掉了 ，肌肤自卫机能就会再分泌更多的油脂，导致油腻及痘痘更加猖獗。所以选择洗面奶就十分重要。选择洗面奶以温和，天然，质地凝胶状，清洁力强的弱酸性洗面奶。2.做好补水工作：皮肤本身只能分泌油脂，而不能提供肌肤所需的水分，因此需要外界为肌肤注入水分，选择适合自己的补水护肤品，每天早晚洁面之后补水，保持肌肤表层水油平衡。3.选择适合的祛痘品：在长痘初中期选择适合自己的护肤品来痘痘，避免使用药膏、霜等含有的祛痘品，可以使用植物祛痘产品，温和不刺激。4.及时应对状：除痘痘之外，油性皮肤出现的黑头、毛孔粗大问题应及时应对 ，平时需做好基础护理工作，像面膜、去角质每隔几天要做一次，多种问题并发也可以使用精油来护理肌肤，精油的强大功效帮助油性皮肤控制表层水油平衡。

（中医观点）中医学称痤疮（青春痘）为“肺风粉刺”，认为肺风粉刺主要是由于脏腑功能失和，导致经蕴热，毒火内炽，久蕴不解，气血瘀结化火，凝滞于面部形成的：功能失调，雄分泌；皮脂腺分泌旺盛，皮脂堆积；毛囊口上皮过度角化，皮脂排出不畅；痤疮丙酸大量繁殖，症反应。痘痘由此产生。病因分析一）因素：青春期分泌减少，分泌增多，则刺激皮脂腺分泌，使其肥大则引起炎性反应，引起痤疮。二）皮脂因素：释放出游离脂肪酸、刺激毛囊上皮，引起毛囊上皮角化皮肤的反应而诱发痤疮。三）细菌因素：皮脂毛囊中存在着痤疮棒状、白色。卵圆形糠疹芽孢菌，但以前者更为重要，游离脂肪酸刺激毛囊引起，使其壁损伤与剥脱的角化细胞棒状等进入真皮引起毛囊周围的。四）消化功能的紊乱：如高脂肪和高碳水化合物，牛羊肉、辣椒、巧克力、饮酒、抽烟。五）微量元 素不足：如锌，铜、维生素A、维生素E等在青春期摄入不足。六）精神因素：精神长期过度紧张、睡眠不足等都是致病因素。七）遗传因素：在临床中发现部分患者父母或一方曾患过此病。

1、祛痘后不吃辛辣刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果，多饮开水。2、一定保持早睡早起 ，生活规律，保证充分睡眠，保持患部清洁，不乱用化妆品和。这是光子嫩肤祛痘效果如何的护理要注意的。3、祛痘后的恢复期间不要受到阳光的直照，主要有效的避免紫外线照射。4、祛痘后不要过度清洁皮肤；因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂，形成循环。