痘痘能不能挤，要看是否满足了这两个前提条件：一方面，要等到痘痘在特定的时期，比如出现明显的开口***，这个时候可以将堵塞在毛囊口的角质物清出来，防止其进一步增大、，引起皮肤反应；另一方面，要有正确的手法，要使整个外压的力度向皮肤表面，否则把***挤到内部一样也会导致皮肤发炎。

但必须强调的一点是，对于痘痘，并不建议挤，尤其是“***三角区”（是指以鼻根部为起始顶点，以嘴巴为底线，从顶点向底线两边所形成的等腰三角形区域）。如果长了痘痘很难受，想要挤掉，可以选择去***做***清除术，让的人士来帮你挤。

那“痘痘”人群应该如何护理呢？

“痘”宝们皮肤多伴有皮脂溢出，平时以保湿补水等基础护理为主。购买洁面产品时，选择温和控油保湿清洁剂，可祛除表面多余油脂、皮屑和微生物，但也不能过度清洗，同时避免使用不必要的收敛或其他刺激性产品；

保湿剂作为***过程中的一种必要辅助手段，合理的选择与患者反应相匹配的保湿剂也是至关重要的；

外出需要防晒，以免***加重或痘印消退时间延迟，***皮损明显时以硬防晒为主（帽子、口罩、眼镜、太阳伞）；以痘印为主时，可通过硬防晒或局部外擦防晒霜来进行防晒。

吃苦瓜

　　苦瓜是消暑祛火的良药，别看它比较难吃，其实功能还有很多的。所以在平时生活中应该多吃苦瓜，不仅具有健胃消食、消暑祛火之***，还能祛除痘痘，另外还有***效果哦!如果不想吃苦瓜喝苦瓜汁也行，觉得太苦，就加点蜂蜜吧，***效果更好。

　　+醋疗法

　　、醋洗脸这种方法很多人都试过，而且还具有不错的美容效果，其实加醋还是有效的***方法之一。可选择开水、白醋、作为材料，将、白醋倒入添有开水的杯子中，首先将脸部肌肤清洗干净，然后用棉签在盐醋液中沾湿，接着用面前在肌肤中长有痘痘处涂抹，10分钟后把脸洗净即可。开始时肌肤中稍微会有刺痛感，这都是正常现象。