5.右边脸颊长痘：

原因：肺功能失常

改善：注意***呼吸道，尽量避免芒果、芋头、海鲜等易***的食物

6.左边脸颊长痘：

原因：肝功能不顺畅，有热毒

改善：作息正常，保持心情愉快，该吹冷空气就吹，不要让身体处在闷热的环境中

7.唇周边长痘：

原因：导致体内累积，或是使用含氟过量的牙膏

改善：多吃高纤维的蔬菜水果

8.下巴长痘：

原因：失调

改善：少吃冰冷的东西

9 .太阳穴长痘：

太阳穴附近出现小***，显示你的饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞，需要赶紧行体内大扫除。

养成良好的生活习惯

? 避免熬夜。长期熬夜会影响垂体性腺轴，打乱***代谢规律，导致雄水平升高，进而引起***发生。

? 避免暴晒。紫外线不仅仅加剧皮肤光老化，还会加剧毛囊皮脂腺导管的角化，可以说对痘痘肌很不友好。

? 保持大便通畅。增加高纤维膳食摄入，如粗粮、杂粮等。严重，可考虑服用益生菌改善肠道菌群，改善性状。通畅的便便也可帮助把痘痘带出体外哦~

痘痘能不能挤，要看是否满足了这两个前提条件：一方面，要等到痘痘在特定的时期，比如出现明显的开口***，这个时候可以将堵塞在毛囊口的角质物清出来，防止其进一步增大、，引起皮肤反应；另一方面，要有正确的手法，要使整个外压的力度向皮肤表面，否则把***挤到内部一样也会导致皮肤发炎。

但必须强调的一点是，对于痘痘，并不建议挤，尤其是“***三角区”（是指以鼻根部为起始顶点，以嘴巴为底线，从顶点向底线两边所形成的等腰三角形区域）。如果长了痘痘很难受，想要挤掉，可以选择去***做***清除术，让的人士来帮你挤。

不要拖延***时间

俗话说：“如救火”，青春痘也是如此。如果脸上长出了青春痘，需要我们及时地，以免其***范围继续扩大，继而形成难看的痘痕，到时侯要想***就会非常困难了。因此，我们不能拖延青春痘的时间，一旦出现，需立刻去之！

及时地修复

在发现脸部出现未成形的痘痘的时候，就选用有效外用药及时地修复出痘出。去除青春痘需要我们防范于未然，及时发现、及早修复，快速地消去，把讨厌的痘痘在摇篮中。