5.右边脸颊长痘：

原因：肺功能失常

改善：注意***呼吸道，尽量避免芒果、芋头、海鲜等易***的食物

6.左边脸颊长痘：

原因：肝功能不顺畅，有热毒

改善：作息正常，保持心情愉快，该吹冷空气就吹，不要让身体处在闷热的环境中

7.唇周边长痘：

原因：导致体内累积，或是使用含氟过量的牙膏

改善：多吃高纤维的蔬菜水果

8.下巴长痘：

原因：失调

改善：少吃冰冷的东西

9 .太阳穴长痘：

太阳穴附近出现小***，显示你的饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞，需要赶紧行体内大扫除。

适当“忌口”或少吃某些食物

? 血糖生成指数（GI）较高的食物要少吃或不吃，比如糖、甜品、奶茶。会导致皮肤角化的异常，加剧毛孔堵塞，从而加剧***。

? 高脂肪食物要少吃。除了肥肉、黄油等动物性脂肪含量高的食物，植物性的脂肪如花生、瓜子、坚果类食品，也要减少摄入。

? 远离刺激性饮食。比如浓咖啡、浓茶。会刺激皮脂腺分泌增加，对***不利。

? 清淡饮食，蔬菜水果要多吃。这些食物中富含***A、***B2、***B6、锌，对***修复有很好地帮助。

为什么我会长“痘痘”呢？

***发病机制复杂，目前尚未阐明。遗传背景下雄诱导的皮脂腺分泌过多，毛囊皮脂腺导管角化异常，***丙酸的增殖及和反应等与之相关。流行病学研究表示，80%-90%的青少年患过***。

青春期机体生长发育，体内性腺分泌旺盛，特别是的水平也逐渐升高，经过一系列反应，促使皮脂腺分泌的增多，导管堵塞后皮脂过度代谢产生大量的脂肪酸，在无氧环境中又刺激了***丙酸的大量增殖，进而导致皮肤出现反应，所以青春期患者往往是是战“痘”一大人群。