1. 做好肌肤清洁工作：不宜使用太过清洁性的产品，如果皮肤本身的油脂被清掉了 ，肌肤自卫机能就会再分泌更多的油脂，导致油腻及痘痘更加猖獗。所以选择洗面奶就十分重要。选择洗面奶以温和，天然，质地凝胶状，清洁力强的弱酸性洗面奶。2.做好补水工作：皮肤本身只能分泌油脂，而不能提供肌肤所需的水分，因此需要外界为肌肤注入水分，选择适合自己的补水***，每天早晚洁面之后补水，保持肌肤表层水油平衡。3.选择适合的***品：在长痘初中期选择适合自己的***来痘痘，避免使用药膏、霜等含有的***品，可以使用植物***产品，温和不刺激。4.及时应对状：除痘痘之外，油性皮肤出现的黑头、毛孔粗大问题应及时应对 ，平时需做好基础护理工作，像面膜、去角质每隔几天要做一次，多种问题并发也可以使用精油来护理肌肤，精油的强大***帮助油性皮肤控制表层水油平衡。

注意作息正常，保持心情愉快，该吹冷空气就吹，不要让身体处在闷热的环境中。)不要让身体处在闷热中，可以用温度略低于体温的水洗澡，多到户外活动，吃一些凉血的食物，如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。凌晨1～3点，是肝的时间，我们能做的就是睡眠，给肝创造一个良好的工作环境；肝弱的时间是下午1～5点，所以建议把辛苦的工作尽量堆在上午。肝怕劳累，虽然一天中任何时候都应该注意休息，但下午1～5点这段时间更重要。如果必须工作，在体表开窍于眼睛，至少每隔一小时让眼睛休息5分钟。

一、早上洗脸的时候在洗脸水中加点白醋，这时候就不要用洗面奶了；晚上洗干净脸之后，可以用一小撮盐加点水在痘痘出现的地方揉搓，直到感觉有些疼的时候用清水冲洗干净，然后让它自然晾干，对于***很有帮助的呦。二、用刀把仙人掌切开取其汁液涂在脸上，15分钟后用水洗净，***效果还是不错的，不过要坚持呦。三、把苹果切成薄片状，用热水冲泡至发软，然后贴在脸上，20分钟后取下用温水洗净，有空闲时间的你不妨可以试试。四、大家都知道，蜂蜜具有的***，平时多饮食一些蜂蜜对于***也是很有帮助的。五、鸡蛋清和牛奶搭配，保持皮肤水水。

***印是运用***技术或方法消除痘印的方法。痘印主要表现为色素沉着与斑痕。 痘印是性的，不可能完全消退。很多成年人脸上仍然留有明显的痘印，这是青春痘留下的痕迹。避免痘印的方法是预防，“炎性的青春痘”要尽早以防留下性痘印，越早，越不易留下痘印。皮肤之所以会留下痘印，是因为***层受到损伤，如果只是表皮损伤，是不会留下痘印的，即便有一些痕迹也是暂时的。脸上长的痘痘如果没有被，那么痘痘好了以后也不会留下凹陷迹；如果是发炎的痘痘，只要是在早期消退了，也不会留下凹陷，但有可能会留下一点印痕，这种印痕是后的色素沉着，一般来说大约有三个月到一年的时间也会渐渐退去。