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作者:邦豆2021/11/12 15:25:05






但如下因素导致了***的形成:1、体过多,皮脂腺肥大,皮脂分泌过多排泄不畅,堆积在毛囊内形成脂栓。久之继发***,引起毛囊皮脂腺周围炎性反应,形成或,即***。2、本病与遗传有关,一般有家族史。3、障碍、、***系统障碍。摄取高脂肪、高糖的食物和辛辣食物均为其发病诱因。4、有其他***,导致体内无法排出而引发痘痘,常见的就是。5、未及时或不当的肌肤清洁护理。例如,过度清洁肌肤导致肌肤失去天然皮脂膜的弱酸性保护而导致***而长痘,未定期去角质导致角质层堆积过厚、堵塞毛孔而导致***。





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在炎热的夏天,暴晒使得脸上的***更加严重,从而影响你的生活和工作。什么是可以预防***发生的饮食疗法?我们来看看下面描述的预防***的方法:

1、富含***a的食物。***A可以调节上皮细胞的代谢和皮肤汗腺的功能,减少酸性代谢物对皮肤的侵袭。如金针菇,胡萝卜,韭菜,韭菜,***,动物等富含***A

富含***b类的食物。动物内脏,瘦肉,牛奶,鸡蛋和绿叶蔬菜等食物含有丰富的***B.富含***B6的食物包括蛋黄,瘦肉,鱼,豆类和卷心菜。3、富含锌的食物。包括瘦肉,,海参,海鱼,鸡蛋,核桃等。锌具有一定的皮脂腺分泌控制,减少细胞脱落和角质化。4、具有清凉祛热作用的食品。如瘦猪肉,猪肺,兔肉,鸭肉,蘑菇,木耳,芹菜,油菜,***,韭菜,生菜,苦瓜,黄瓜,丝瓜,冬瓜,西红柿,绿豆芽,绿豆等上。








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