***的注意事项

1

多喝水

、方便、便宜的***方式就是多喝水，要美得水亮透明就要注意水分的补充，适度的补充细胞内的水分，不但可以帮助各的运作正常，体内的老旧废物也可藉此一并带走，帮助新陈代谢，对于因紫外线照射而使皮肤底层的麦拉宁黑色素也可以藉由细胞的新陈代谢使之较快移除，还可以让表皮细胞由体内自然的补充水分，比***品的由表皮给水来得实在的多。

2

充足的睡眠

皮肤每二十八天新陈代谢一次，大约在二十五岁达到，之后随者年龄的增长新陈代谢会走下坡，若是年纪在三十岁以上，工作压力大、过度疲劳、经常性的熬夜、想要有美美肌肤可能就有点困难了。每晚的十一点到两点俗称“美容时间”，皮肤在这时候新陈代谢旺盛，如果你想让皮肤还维持年轻的活力与自然修复的能力，就不要轻忽睡美容觉的***。

女美，平时要多多食用水果，健康美丽不是问题！但要注意挑水果一定要符合自己的体质，并且适量食用。

　陈年痘印就像烙在脸上的刻痕，难以磨灭，无论怎么都无法变成原状，只能加以改善。

　　医生建议，皮肤凹凸不平、面积又大的痘疤，可用激光磨平，就像刨光不平整的木头一般，去除多余的皮肤，缩小表面差距。不过，针对老痘印，激光并非途径，建议，如果它又尖又深，干脆用***方法切除，或移植身上的皮肤填补，效果较好。

***印有讲究须把握黄金时间

***也称为***、青春痘，主要好发于青少年，对青少年的心理和社交影响很大。大家在日常生活中发现***症状时，还需尽早就医诊治，以免错过时间，导致病情加重。而对于***留下的痘印问题，患者也应该引起重视，积极寻求有效的方法。***患者在进行***印时还需把握黄金时间，还要改善老痘印等问题，