痘痘肌的日常护理

1，不能经常洗脸。因为过度清洗只会使油脂分泌更加旺盛，形成循环。

2，不要使用含有皂基成分的洁面产品，因为皂基会损伤皮肤的酸性保护膜，降低皮肤抵抗力，更容易引起***，导致敏感的痘痘。

3，适当补充***，能有效控制皮肤中皮脂腺的分泌。

4。如果你不化妆，不要化妆，因为化妆品会堵塞你的毛孔，并将***与粉末混合，使***变得更糟。

5，保证每天睡8小时，拒绝熬夜，并在医生的指导下使用药和***，***似乎可以防止恶化。

6，注意锻炼。锻炼出汗也起到作用，同时使精神得到有效放松，有利于调节细胞新陈代谢和皮脂分泌的规律性。

因为烦人的痘痘，花上一大笔开销也未见好转。其实，痘痘的生长也是在向我们暗示我们的身体出现了一些小问题。不同位置生长痘痘的原因也是各不相同，找准原因痘痘其实也并不是一件难事。那么，下面就让痘痘告诉你到底是哪里生病了吧?

1、额头痘VS

如果你的额头总有大粒痘痘不断，那说明你的已经积累了过多，不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让不能在正常时间(夜里10点~12点)工作，就会积累下来。

tips：让按时工作(压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题。 应早睡早起，多喝水。) 晚10点按时睡觉，让身体进入休眠状态。 哪怕睡不着，就是放松状态下也有利于工作。

2、鼻翼痘VS胃

当鼻翼处长出痘痘时，除了此处油脂分泌旺盛的原因外，还是胃火过大、的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象，表明血液循环也不是很好。另外，经常和胃胀气的人也容易长鼻痘。

tips：少食刺激性食品 (与机能或生殖系统有关。不要过度纵欲或禁欲，多到户外呼吸新鲜空气。) 减少肉类摄取，谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的，以免刺激胃液分泌过多导致胃酸，胃酸也会让胃火加剧。

3、右侧脸颊 VS肺

右侧脸颊的区域在***理论中是属于的。***讲肺“主皮毛”、“主呼吸”。当肺经有热时，影响肺的功能，热随气血壅塞于皮肤表面，就出现了小痘痘。有时还会伴有鼻塞或鼻干、咽喉肿痛或干痒、咳嗽等症状。

这类黑色素沉着引起的斑点，只要做好日常防晒、并涂抹褪斑膏，半年内就可达到***印效果。3、把握***印黄金时间：青春痘发炎后会***皮肤的表皮结构，严重时还会影响***和皮下***。这时皮肤修复机制，一般需要3--6个月才会稳定。因此痘印产生2个月内，只要及早***印，便可将***受损的伤害降到，甚至***原来的光滑细致。4、改善老痘印：皮肤凹凸不平、面积又大的痘疤，可用激光磨平，就像刨光不平整的木头一般，去除多余的皮肤，缩小表面差距。不过，针对老痘印，激光***印并非途径。如果它又尖又深，干脆用***方法切除，或移植身上的皮肤填补，效果较好。