宝宝患还能参加亲子游泳吗？

关于宝宝的原因，很难下定论。遗传、饮食、温度、湿度不宜、环境中的***因素、系统不成熟甚至情绪因素都可能导致。

在***泳池中，存在很多刺激因素会造成加重，这主要是因为***泳池水往往pH值偏高，会刺激皮肤，同时泳池中含量较多的氯或其它消毒成分会加重皮肤的干燥。

而具备双循环水过滤及全时臭氧消毒系统的亲子游泳池就会好很多。蓝旗亲子游泳就是使用了这种水处理系统，将泳池水经过臭氧消毒后，再将臭氧去除，将干净的水循环进泳池，水质多项指标可以达到饮用标准。因此宝宝在里面游泳，对皮肤的刺激是非常小的。蓝旗泳池肉眼可见的水循环

如果宝宝处于急性发作期（如剧烈、破溃等等），建议避免游泳。如果是轻度，根据宝宝的状态可以考虑下水。

虽然对的病因没有定论，但有一点们意见相同，那就是——干燥是的天敌。保湿是预防和的首要条件。

因此，在游泳结束并淋浴冲洗后，爸爸妈妈一定要立刻给宝宝使用超过日常用量的保湿霜，也可以使用具有润肤效果的沐浴露或沐浴油。

儿童适合哪些运动项目

要选择儿童适合的运动项目，可依据身体动作发展阶段与体适能内容来规划。以下是一些建议：

0 ～ 3岁孩子适合的运动项目

在孩子3 岁以前， 各种知觉以及大小肌肉尚在逐渐发展， 可依年龄选择能够促进肌肉、 平衡感等发展的运动。例如：

溜滑梯：促进手臂、躯体、腿部肌肉发展。

荡秋千：透过坐姿的摇晃，练习头、颈及背部肌肉力量的控制能力；摇晃时，亦给孩子带来平衡感的刺激。

独木桥：促进协调性及平衡感。

拍接球或投掷球：促进敏捷性、协调性等。

3 ～ 6岁孩子适合的运动项

随着孩子身体发展逐渐成熟，也开始能够认识规则概念，此阶段可让孩子做一些进阶性、团体性的运动。例如：

飞盘或足球传球：促进肌肉运用的掌握、增进与同伴相互配合的精神。

毽子：促进身体平衡性与协调性，加强身体的控制能力。

游泳：是运动伤害较低的全身性运动，能增进心肺功能。

脚踏车或直排轮：促进心肺功能、腿部肌力、平衡感。

学游泳的技巧有哪些？

1、要能够感知水的浮力。大家在学游泳进入游泳池的时候，要选择浅水区域。并全身放松，选择比较随意的姿势，把全身都没入到水里面去，这样去感知水的浮力。这个时候大家千万不要害怕，因为我们是在浅水区，是没有溺水的***的。之所以要感知水的浮力，就是要了解下水是人们游泳的助力，这样就可以减少对水的恐惧感了，同时还可以增加对于浮力的切身感受。

     2、要自然的蜷缩潜在水里面。大家在感知了水的浮力之后，就可以消除对于水的恐惧感了，这个时候，大家可以深吸一口气，自然的蜷缩，把头部也全部没入到水中，然后慢慢的听自己的心跳，或者是睁开眼睛看水下的世界。这个也是学游泳的技巧之一。

     3、要练习悬浮。大家在浅的地方，可以使用双手撑地，双脚不停的交替拍打水面，以练习使用双脚让自己保持悬浮的状态。这个步骤在练习到后期的时候，可以偶尔的不使用手去撑地，此时大家就会发现，身体有了一种漂浮的感觉了，这样就可以向前游去了。这个也是学游泳的技巧。