如何让宝宝学会闭气？

每个宝宝做适水训练的反应都不一样。通常6-8个月以前的宝宝会有本能的闭气反射，当水从口鼻通过时，他们会本能地闭气。

而随着年龄增长，这种本能反射也会慢慢退化。从退化的开始，宝宝会对水出现反感、抵触、甚至是恐惧，这种反应直至一岁两个月左右达到高峰。

所以，适水训练过程中，不要一味地给宝宝头上浇水，一定要根据宝宝的情况来练习。

例如：每次水从额头下来的时候，仔细观察宝宝的表情。从而判断水量的多少与流速的快慢，同时要及时鼓励宝宝。

蓝旗教练也会根据宝宝的反应，采用更多科学的方式，并及时纠正宝宝练习中遇到的问题~相信宝宝，他一定可以做到哒！

儿童运动的重要性

1、刺激大脑成长与整合： 运动是属于大量***讯号刺激的活动，能促进孩子大脑皮层的活化与***元之间的连结活动，有助于未来脑力的潜能开发。

2、增进***系统发展： 此时孩子正值***系统发育显著的时期，此时若能透过身体各部位的运动，奠定初步动作与基础动作能力，提高身体的控制协调能力，将成为日后各种学习活动的重要基础。

3、增强身体机能与力：经常运动除了能够促进肌肉骨骼发展、增进肢体动作协调、增肺功能，还能让孩子有较强的抵抗力。

4、提升情绪与社交能力： 运动不但可抒解孩子情绪、增进专注力、提高抗压性， 还可在与其他孩子游戏互动的过程中，提升孩子的信任、合作、 同情、互助、尊重等人际智能。

5、增进亲子关系： 父母带着孩子一起运动，不仅可增进亲子间的情感与默契，也能让父母更清楚地掌握孩子的成长状况。

6、改善特殊儿童发展问题： 研究结果显示，许多有过动和注意力不集中等问题的孩子，其实是因为运动量不足、获得的刺激过少所致，在适度运动后常能获得改善。

一般儿童游泳馆泳池水温按以下标准控制      

 1、游泳室温冬季控制在26-28℃，夏季室温控制在24-26℃；       2、游泳水温冬季控制在34-36℃，夏季水温控制在33-35℃。  二、***游泳馆水温按以下标准       1、刚出生的宝宝：37-38度。刚出生的宝宝忌讳长时间接触冷水，所以，游泳池的水温应在37-38度之间，如果是自行购买***泳池，调节水温时，也要多加注意；       2、1-6个月宝宝：32度-32.5度。当宝宝满一个月后，游泳池的水温可以适当降低，控制在32-32.5度即可，因为随着宝宝月龄的增加，身体各项机能都开始完善，对外界温度也能更好地把控；       3、6个月以上宝宝：30度-30.5度。宝宝6个月后，接触的水温不宜过高，好控制在30-30.5度之间，因为宝宝接触过高的水温，容易出现情绪不佳、脱水的情况。