***游泳技巧有哪些？

1、在让***游泳的时候，可以让它试着***的在水下游泳。父母可以试着在水下的时候，暂时的放开宝宝，这个时候宝宝可能会感到非常的惊讶，因为它会感到自己的体重在水里面漂浮，而父母的双手又不会去支撑它。

2、接下来可以在游泳池中向后走，自己拉着宝宝，让它面对着自己往后走，然后慢慢的放开它，在差不多有一定的距离的时候，再伸出双臂让宝宝游向自己。如果宝宝这个时候并没有游向自己，也不需要担心，可以把它拉向自己，然后把它从水里面提起来，接下来再给宝宝一个大大的赞。其实宝宝是本能的知道如何游泳的，就是开始的时候，它可能不太协调，慢慢的就会好了。

3、在***游泳的时候，可以让仰面躺着，让其浮起来，这个时候宝宝可能不太喜欢这样的动作，那么自己就需要有些创意了。比如可以把宝宝的头放在自己的肩膀上面，这个时候就需要注意自己的肩膀要在水平面以上了，然后让宝宝踢自己的脚，慢慢的它就会习惯横躺着了。还可以给它唱首歌，让它顺其自然的看着天空，然后就躺下来了。

秋季带娃游泳，这些细节一定要注意

不要以为游泳时身体不会失水，由于游泳时身体是湿的，所以我们往往感觉不到出汗。

水的阻力使得我们在水中运动时要付出比陆地运动更多的能量，一项对澳大利亚游泳队的测试数据表明，游500米，体液会损失160ml；而水中持续游动30分钟，***就会流失700ml左右的水份。可见游泳是很消耗水分的，更何况是在空气干燥的秋季。

本宝宝游泳可是消耗很大的唷！

所以，在亲子游泳后不要忘记给宝宝喝水，原则是少量多次，及时帮宝宝补充水分。

宝宝亲子游泳的时间是越长越好吗？

有时家长朋友会对我们吐槽“娃还没游够”，经常家长和孩子都是游意未尽，恋恋不舍地起水上岸，甚至有的家长想连上两节课……

看到宝宝这么喜欢水、享受水，我们内心的成就感和幸福感都是满满的，但同时我们也想告诉大家，宝贝游泳的时间和运动量都是需要把控的。

对年龄比较小的宝贝来说，游泳时间过长或运动量过多会造成一定程度的疲劳，严重时还会出现虚脱现象，所以并不是游的时间越长越好。

一般1~2岁的小baby，游泳的时间好在30分钟左右，3岁的宝宝在40分钟左右，4~5岁的孩子50分钟左右合适。

在少儿游泳班学习注意事项有哪些？

1、在正式在少儿游泳班学习之前，需要做好充分的准备。在孩子平时洗澡的时候，要让它多去接触水，同时也要多带孩子去游泳池里面去泡着玩，这样就可以让他熟悉水和亲近水了，从而就可以很好的培养水感了，另外，好是到孩子自己愿意主动的把头放在水中的程度。

      2、在到少儿游泳班学习的时候，还需要选择是上大班还是小班。我们要了解下大班和小班的利弊，然后根据实际的需求去决定。大班的特点就是一对多，有的时候是可以达到一个教练教十多个孩子的，它的针对性和关注度不是很强，但是它也是有优点的，那就是孩子们之间是可以互相学习的，而且还可以进行竞争，这样学习的劲头还是比较大的。如果大家选择一对一的话，它的针对性比较强，但是学习起来会感觉比较枯燥。好的学习方式，就是选择小班，这样就可以做到兼顾了。

      3、关于教练的选择。少儿游泳班的教练是非常重要的，的教练是具有丰富的教学经验的，而且也更加懂得孩子的心理。正规的教练也是有教练证的，这个有初级，中级和的区别，而且每年还会进行年审。