***游泳一定要注意哪些方面？

要知道***和***相比，不管是在接受能力还是抵抗力等各个方面，其实都是会比较弱一些的，因此如果想要去体验***游泳，一定要保证其游泳的环境是没有问题的，其不仅要求游泳池的水质没有污染，很多时候在温度等其他方面也是需要保持在一个比较合适的范围之内的。也只有这样，才可以让***在游泳的时候不出现什么问题且有一个比较舒适的体验的。

而除了基本的环境要求需要有保障之外，在***游泳的整个过程中，我们也是需要***关注的，切记一定要严格观察***的一个游泳的情况，一旦发现有什么异常，要及时的进行检查和处理，这样才可以更好的保证***游泳的安全性，而这一点不管在什么时候，都是需要摆在位的。毕竟***来游泳也是为了有一个愉快的体验，如果威胁到安全的话，那就没有什么意义了。

宝宝游泳时哭闹，还要继续游吗？

首先要找到引发宝宝情绪不稳定的原因。如果是生理上的不适，比如饿了、困了、不舒服等等，教练通常会根据当时的情况决定是否需要让宝宝提前结束课程离开泳池。

如果宝宝是因为认生、害怕，那么教练通常会建议宝宝在池边玩一会儿玩具，或者看看其他小朋友上课，等陌生感消除再逐渐加入。

有个别宝宝可能前几次上课都会哭闹，那么是不是就说明TA不喜欢游泳呢？并非如此。

由于对水中环境和游泳缺乏认知，宝宝心里往往会过度紧张和害怕，这是孩子正常的认知状态。

遇到这种情况，家长不必过于担心和，大人的情绪只会让宝宝更加紧张。只要配合教练大大，耐心引导宝宝，帮助宝宝放松心情，并坚持上课出勤，经过一段时间反复接触水环境，宝宝很快会接受新的游戏方式，发现游泳的乐趣。

如何预防孩子发生运动伤害？

儿童运动的原则

1、定时定量的运动习惯：一周固定几天的轻度运动，比很久才进行一次激烈运动来得有效。

2、兼顾趣味与运动效果：活动的设计要以趣味性与持续性为考量，鼓励多样性的活动。

3、采合理渐进的运动量：儿童有相当程度的个别差异，因此运动量宜渐进式增加，避免突然负荷提升过快。运动方式与运动量的安排，也应符合儿童当时身体实际状况。

4、重视运动过程而非结果：可选择多元化的身体活动，强调趣味与变化，不拘泥于运动规则与训练，强化身体发展。

5、家长的陪伴是促进运动习惯养成的关键：家长可与孩子一起养成运动习惯，能够促进亲子关系，塑造一个身心健康的家庭。

儿童游泳应注意什么？     

  一、游泳前       1、准备必备物品：泳帽泳衣大小款式要合适，不要选择需要在脖子上系固定绳的泳衣泳帽，以免出现勒住脖子的情况。如果孩子总是觉得耳朵会进水，可以事先帮其准备一副耳塞，预防因为进水而出现问题。       2、确保孩子身体健康：如果孩子还在***发烧，或者是有一些皮外伤，就不要让孩子去游泳了。此外如果孩子***刚好，那么也建议过段时间再去游泳，一般要给身体一到两个礼拜的时间***。       3、需要大人陪同：为了确保儿童游泳的安全，一定要有***陪同。提前检查好水深，确保孩子能站起来。可以针对游泳给孩子制定一个目标，这样可以培养孩子的游泳兴趣，让其养成坚持游泳锻炼的习惯。       4、做好游泳前热身：在下水之前，一定要让孩子用冷水擦一下身体，以适应水温防止抽筋。此外要培养孩子下水前做热身运动的习惯，这样可以减少意外发生的可能性。       5、注意游泳前的饮食：儿童游泳前的饮食要注意分量，千万不要吃的太多。因为游泳的时候，吃得太饱可能导致气管受到食物的压迫，严重的还会出现窒息。可以在半小时前，给孩子适当吃些东西，只要做到不饿就可以了。