亲子游泳有哪些好处？

生理层面的好处

强化身体，有助于肌肉骨骼发展；促进血液循环，让规律化，增强功能；改善消化系统和睡眠；强化大动作和精细动作的发展；建立较好的平衡感和掌握能力。

心理层面的好处

增强父母照顾宝宝的信心，建立一种互动模式，有助于正面教养宝宝，同时还能释放压力，与宝宝一共体验游泳的乐趣。如果是产后妈妈，亲子游泳还有助于缓解妈妈忧虑的情绪。

人际层面的好处

提供一个丰富且富有刺激性的环境，让父母和宝宝学会分享，接受失败，也让父母之间互相交流经验，互相学习。

***真的天生会游泳吗？

***确实是生下来就会“闭气”的。6个月以内的***呼吸系统存在特殊的“瓣膜”，当宝宝进入水中，瓣膜会自动封闭气道防止水的进入，当然，闭气的时间并不会很长。宝宝约6个月后，瓣膜会随着发育渐渐退化，闭气的本能也会随之消失。

同时，因为宝宝在妈妈里就是在羊水中生存的，所以宝宝对水环境并不陌生。如果把新生儿俯卧在水里，他会本能地协调四肢做出“游泳反射”。

因此，通常6~8个月以内的宝宝是适应水环境的，如果能及时给予正确地引导，宝宝先天的反射就会变成后天的本领。

在蓝旗亲子游泳，教练会从适水训练开始，让宝宝慢慢找回驾驭水的能力，不仅让宝宝不恐惧水，还会让他爱上水。

游泳时我的宝宝应该穿什么?

　　参加我们游泳课程的家庭，一定要为3岁以内的宝贝准备足够的防水纸尿裤及纸尿裤，防水纸尿裤建议使用婴***游泳一次性尿裤，若您为3岁以内的宝宝准备的是防水泳裤，可以穿着入水的防水泳裤，每个亲子游泳馆都有这种一次性泳裤销售。

宝宝游泳时耳朵会不会进水?

　　***结构中耳朵内有一定部分的空腔，孩子在仰泳和潜水时水压和大气压的共同作用下水是不会进入内耳的，等孩子游泳出来洗澡后拿棉球(注意不是棉签)在外耳廓吸一下，如果担心也可以放在耳廓几分钟后拿出来。研究发现通过游泳引起的几率要远远低于内在的发生。

为什么会造成这种差别呢？

原理一：游泳在开始时，处于无氧运动阶段。能量消耗主要靠糖的无氧酵解，这一阶段的运动很激烈，人呼吸短促，供氧不足，根本不会用到脂肪。再继续运动下去，***开始进入有氧运动阶段。在随后的1个小时里，中等强度的运动状态下，能量供应由糖的有氧代谢提供能量。

因此，如果想通过游泳***，每次至少应该游40分钟以上，才能达到理想的效果。

原理二：游泳***还要同时注意节食。然而，人在运动后都有一个“超量***”的现象。简单地讲，就是***为适应下一阶段运动水平的提高，在每次运动后，都要摄入比以前更多的能量，这是***的一种自我保护措施。所以，游泳之后人们常能吃得好睡得香，消耗热量又补回来了，甚至比消耗的还多。

因此，不注意节食，尤其运动一段时间后又停止，容易使体重超过原来水平。这便是很多人运动***失败的重要原因。