***真的天生会游泳吗？

***确实是生下来就会“闭气”的。6个月以内的***呼吸系统存在特殊的“瓣膜”，当宝宝进入水中，瓣膜会自动封闭气道防止水的进入，当然，闭气的时间并不会很长。宝宝约6个月后，瓣膜会随着发育渐渐退化，闭气的本能也会随之消失。

同时，因为宝宝在妈妈里就是在羊水中生存的，所以宝宝对水环境并不陌生。如果把新生儿俯卧在水里，他会本能地协调四肢做出“游泳反射”。

因此，通常6~8个月以内的宝宝是适应水环境的，如果能及时给予正确地引导，宝宝先天的反射就会变成后天的本领。

在蓝旗亲子游泳，教练会从适水训练开始，让宝宝慢慢找回驾驭水的能力，不仅让宝宝不恐惧水，还会让他爱上水。

如何预防孩子发生运动伤害？

儿童运动的原则

1、定时定量的运动习惯：一周固定几天的轻度运动，比很久才进行一次激烈运动来得有效。

2、兼顾趣味与运动效果：活动的设计要以趣味性与持续性为考量，鼓励多样性的活动。

3、采合理渐进的运动量：儿童有相当程度的个别差异，因此运动量宜渐进式增加，避免突然负荷提升过快。运动方式与运动量的安排，也应符合儿童当时身体实际状况。

4、重视运动过程而非结果：可选择多元化的身体活动，强调趣味与变化，不拘泥于运动规则与训练，强化身体发展。

5、家长的陪伴是促进运动习惯养成的关键：家长可与孩子一起养成运动习惯，能够促进亲子关系，塑造一个身心健康的家庭。

儿童初次学游泳应该注意什么？     

  1、首先，安全，儿童学游泳时，必须有家长或教练在旁边给予保护，让孩子循序渐进的学习。       2、做好活动准备，无论是大人还是儿童在游泳前都应先活动活动四肢，做好准备，例如用冷水擦身，让身体适应水的温度，活动四肢也可预防手脚抽筋。       3、注意游泳时间孩子游泳的时间不可过长，水的压力容易让人感到疲劳，所以，当孩子感觉不舒服时，就应立刻让孩子上岸，确保安全。孩子学游泳的好处多多，大家不妨趁夏季带孩子去游泳哦！       4、游泳前、后都要让孩子补充营养。       游泳前、后家长需注意让孩子补充足够营养，藉由饮食以提升代谢，才能从事大量运动，不可让孩子空腹游泳，以免因为血糖过低而引起。建议游泳前一到两个小时要补充碳水化合物，而游泳后半小时内也好立刻补充蛋白质以增加身体的肌肉能量，并促进发育、增强体力。若很接近游泳时间，建议吃点流质或是好吸收的食物，例如香蕉含丰富营养素及微量元素，很适合用以补充体力。