章鱼鲜生（厦门）食品供应链有限公司是一家专注于批发行业，主营业务为蔬菜类、肉禽类等食材配送的集研发、推广、技术赋能、全案服务、供应链整合和产业一体化的六位一体式全产业链服务企业。

***对土壤适应能力强，但仍以保水保肥力强肥沃的土壤为好，***不耐酸，适宜的pH为7.3～8.2。***为叶菜，需要较多的氮肥及适当的磷、钾肥。 [7]

***的蛋白质量高于其他蔬菜，且含有相当多的叶绿素，尤其含***K在叶菜类中（多含于根部），能用于、肠出血的辅助。***之理与其所含丰富的类胡萝卜素、抗坏血酸有关，两者对身体健康和都有重要作用。 [13]

不少人喜欢吃***罐头，但其中含有大量的钠，不利于患者的健康。在不能吃到新鲜***的情况下，推荐吃速冻波菜，营养素不会流失并且容易储藏。大家可以将它与坚果、牛奶等制成混合果汁饮用。需要提醒的是，服用华法林抗凝的患者应少吃***，以免影响。