用高质量的亲子陪伴把孩子，从手机中“解放”出来　　

    与其想方设法禁止孩子玩手机，担心孩子沉迷网络，不如想想有什么全家可以参与的活动。比如带着孩子们去亲近大自然，爬山、徒步、露营，领略壮美的祖国山河；或者带着孩子走进社会，做公益活动，让孩子获得丰富的人生体验。

守住底线 管控手机　　

    如果已经给孩子买了手机或平板电脑等，学期开始时，要提出由父母保管，孩子需要使用时，可以借父母的手机。家庭制定使用电子产品的规则后，家长和孩子可以互相监督，都要遵照执行。当父母违反规则时，也要接受惩罚，以树立孩子的规则意识。

    有些孩子明明乖巧懂事，父母们却总是求全责备，从早到晚追着孩子在耳边反复唠叨、叮嘱和提醒。难道父母不应该操心孩子吗？应该！但即便是父母，在照顾和陪伴孩子的时候，也要懂得克制自己，言简意赅的叮嘱是箴言，连绵不断的提醒是折磨，我想父母们都是成年人，应该都会懂。　有人说“中国式教育”就是比较式教育，数据显示，80%以上的父母都会拿“别人家的孩子”和自己家的孩子作比较。父母的初心是好的，就是用“别人家的孩子”的积极、努力和的形象，给自己家的孩子树立起一个榜样和目标。

    提起青春期，你会想到什么？结果也许有很多，但其中一定包含“***”。随着社会的发展和时代的变迁，新一代处在青春期的孩子，常常做出许多让人难以理解的行为，被家长或社会视为“***”。有些家长甚至将孩子进入青春期之后的所有变化都看作“***”，这其实是在亲子关系里筑了一堵翻不过的“墙”。如果成年人只看到青春期孩子的“***”，而忽视他们行为背后的内在诉求，孩子就会被越推越远，越管越失控。