大多数父母都喜欢发号施令，认为自己所说所做都是无比正确的。事实上，父母也有认知错误和误解孩子的时候。即使父母的意见正确，还要让孩子愿意接受。因此，父母要学会放下架子，耐心地倾听孩子的心声，让孩子感受到父母对自己的尊重和关爱。如果孩子愿意说出来，那就太好了，可以帮助孩子分析问题，并找到解决的办法。如果孩子不愿意说出来，也不要强求，给他一段消化时间，当孩子看到父母的理解和包容，就会慢慢敞开心扉，那时再解决也不迟。

    　随着网络和电子产品的广泛应用，不少家长面临着这样一个挑战——怎样避免孩子手机沉迷。借助同伴效应变“枷锁”为“解放”，家长要善于创造孩子与同学交往的机会，用同伴效应解开手机问题。的时间可以安排一些同学聚会，让孩子跟同伴聊聊天，交流一下生活、学习，还可以安排室外的活动，一起购物、看电影等，通过沟通交流现实的问题和生活，慢慢从虚拟的环境中走出来，看到真实生活的美好和希冀。

    有些爸妈看到孩子开始***，觉得：“天呐我的孩子是不是有问题？”其实不是，这是正常的，或者说是必然会发生的事情，这说明孩子正在学会***，懂得维护自己的边界，和表达自己的感受。如果是这样的话，我们是否可以允许他去表达自己的感受呢？可能孩子有天会向你提出质疑，说我凭什么要每天刷牙，我能不能不刷？那么这个时候有些父母可能就直接告诉他说，你必须刷牙，因为刷牙有哪些好处，然后刷牙是一个卫生的习惯，如果你不刷就会很脏。但其实，我们可以让孩子去试一试，刷了牙和不刷牙的感觉，或者问一下他，你今天不想刷牙，是不是有什么事情？你可以跟爸爸妈妈说一说。当我们能够给予孩子一个表达的机会的时候，他就不需要用反叛来表达自己的感受，或者用一种夸张的方式来获得表达的机会了。

    你可以问问自己的孩子说，有时候爸爸妈妈讲的东西可能你不同意，那么你的想法是怎么样的呢？你想成为一个什么样的人？同时在这个过程里边，我们可以帮助孩子把一些感受具像化，让孩子能够更具像地描述，比如他可能会跟你说，在我玩玩具的时候，我希望你不要催我，我能够自己去解决这些问题；我一直说，不***的孩子没有未来。因为其实当孩子跟你对着干的时候，他是为了保护自己，同时在表达自己，这是一个具有生命力的表现。