两方面结合共克手机瘾　　

    一方面，思想沟通定规则。家长要以案例形式让孩子懂得手机的利与弊，从内因入手合理制定家庭手机使用规定，如，手机不放在卧室，限定***使用两小时等。

    另一方面，视力检测下决心。家中可设置视力检测表，每周一次检测，随时发现孩子的视力变化。可通过用完手机后检测和室外活动后检测两种情形进行对比，让孩子直观了解使用手机对于眼睛的伤害，内因外因结合，让孩子自发决心限制使用手机。

    现在我们管教孩子，往往是两代人之间，孩子的奶奶和爷爷以及我们自己，我们管教孩子，可能会和上一代的人思想不同，这就牵扯到我们怎样去调解我们和上一代之间的关系以及孩子自己。我们都知道孩子的奶奶或爷爷对孩子普遍的是溺爱心理，但是做我们家长，我们是过来人，我们肯定要严加管教孩子。这个时候就是，上一代和这一代之间的矛盾。一个要管，一个不让管。在管教之前，我想我们更多的是做好沟通以及理解。

    你可以问问自己的孩子说，有时候爸爸妈妈讲的东西可能你不同意，那么你的想法是怎么样的呢？你想成为一个什么样的人？同时在这个过程里边，我们可以帮助孩子把一些感受具像化，让孩子能够更具像地描述，比如他可能会跟你说，在我玩玩具的时候，我希望你不要催我，我能够自己去解决这些问题；我一直说，不***的孩子没有未来。因为其实当孩子跟你对着干的时候，他是为了保护自己，同时在表达自己，这是一个具有生命力的表现。