每当看到孩子做得不尽如人意，父母往往会禁不住数落几句。如此一来，孩子的逆反心理就会让他们对父母产生敌意，再交流也变得困难了。记得我在看到女儿成绩一次出现下降时，就不问青红皂白先埋怨起她学习不认真。结果，本来成绩不好心里还有些难过，被我一唠叨，反倒减轻了她的悔意，专心和我对抗起来。如此循环了几圈之后，就变成了文章开头的青春期遇上了更年期。作为青春期的孩子，***意识正在慢慢形成，他们更希望得到父母的承认和赞美。

    家长一定要努力去理解和接受孩子的变化。哪怕你不能理解孩子的一些行为（违规乱纪的除外），但是请你先接受然后在进行慢慢沟通。比如孩子喜欢玩网络游戏，你不能立马见到就砸电脑砸手机，你要了解他为什么喜欢，然后在给他规定一些时间，比如做完相应的作业之后再能玩等等，沟通时候极为重要的。家长与孩子是两代人，不能理解很正常。不要着急说孩子这样不对那样不对，甚至是一巴掌打过去，这样的结果往往只能在孩子心里埋下恨的种子！所以你先要接受了孩子的变化和他的行为，你们之间才有可能平等交流。

    关注孩子的情绪，家长学会控制自己的情绪。讽刺质疑、大吼大骂都是沟通的方式，但这些都是无效的沟通，仅仅是单方面的表达不满。有效的沟通是你把意见或看法传达了出去，而对方也接收到了传递的内容。当然成年人世界里没有“容易”二字，面对职场和生命的压力，我们的情绪也很容易出现波动，所以在面对孩子不乖的时候，家长可以坚持10秒原则，那便是在生气的时候心理默默数“莫生气莫生气”10秒，让自己慢慢冷静下来。