随着网络和电子产品的广泛应用，不少家长面临着这样一个挑战——怎样避免孩子手机沉迷。在和一些爱玩手机的孩子交流时，我发现，他们的家长很多也是手机不离身，有的甚至在陪伴孩子写作业的时候刷手机视频。我认为，避免手机沉迷，家长应该做好 榜样，回到家陪伴孩子的时间里，尽量不碰手机。在孩子写作业的时候，可以选择放下手机，拿起纸质书籍，用这样积极、正面的形象来消除玩手机给孩子带来的不良影响。

　青少年时期爱面子，爱虚荣，各方面总想比别人好，从日常的衣着打扮到节假日消费无一例外地成了青少年攀比的对象。身着校服的孩子们会在一起比谁的书包好、谁的学习用具漂亮、谁花钱多。自己的一切都要在同学面前炫耀一番，总是害怕在同学面前丢面子，非常在意别人对自己的评价，从而常常为满足自己的虚荣心而不计后果。青少年渴望建立自己的交际圈，又缺乏信心，害怕挫折。尤其内向性格的人，心理承受能力较弱，而自尊心又极强，很容易在集体中感到压抑感和孤独感，被这种心理阴影笼罩而不能自拔。

    青春期是大脑的第二个发育高峰期，更是青少年“破茧成蝶”的成长过程。***，其实是成长的开始，但成年人往往看不懂，总是希望用自己的方式来进行管教。面对青春期的孩子，我们应该给予更多关注、尊重、理解和支持。比如，给他们更自由的成长空间，让他们了解自己、发现自己、改变自己。再比如，拿起“放大镜”找“金子”，运用恰当的表扬和鼓励，不断给他们信心和能量，让青春期的烦恼变成生活中的一个个“小确幸”，让孩子们的青春无怨无悔。