孕期抑郁都有哪些症状呢?

孕期抑郁都有哪些症状呢？

懒散无力，不想打理家务、运动，疲于应对工作及家中的琐事；

经常发呆，行为动作迟缓呆板，***和注意力都受到影响，思维迟钝；

性格不比寻常，发生了较为明显的改变；

容易胡思乱想，坐卧不安，甚至自卑或多虑；

心情压抑，觉得身体不适，又对外界的事物不感兴趣。

宝妈们可以比对上述症状，自查是否存在孕期抑郁的症状，看看是什么原因导致这些情绪的出现。

头胎分娩方式决定二胎受孕时间

头胎分娩方式决定二胎受孕时间 胎顺产，建议1年后再受孕；胎剖宫产，需要两年后再考虑受孕，否则孕期有的风险。谨记生病（***、发烧、头晕等）时，切勿滥用药，服药前一定要确认是否怀孕，确定怀孕需咨询医生后用药。 补充叶酸、均衡饮食，加强孕前孕中营养 孕前3个月可适当补充叶酸等***和微量元素，避免胎儿***系统***的发生。如果孕前没有及时补充叶酸，怀孕后要继续补充，直至孕12周。孕期要保证饮食结构的合理性。 定期产检及筛查不容小觑 孕12周前好做一次超，核实预产期，有条件的还可进行早期唐氏筛查。如上一胎为剖宫产则需超分辨孕囊与上次剖宫宫切口的关系，以判断是否有植入的风险，并在生产时做好应对植入的准备。 孕16周至20周时要进行中期唐氏筛查以判断胎儿可能出现的症状。对于年龄大于35岁的高龄产妇建议在孕20周以后做羊水穿刺，根据胎儿染色体了解胎儿是否异常。孕期要密切关注糖、血压、心脏负荷等指标。 评估决定二胎分娩方式 若胎为自然分娩，第二胎尽量选择自然分娩。若胎为剖宫产，且是高龄妈妈，第二胎好也选择剖宫产。。

胎教的对象是谁?_育儿频道

胎教的对象是谁？

胎教的对象是母亲和胎儿，如果要将各自的作用以比例表示，则可以讲胎教对母婴的作用分别为70%和30%，明白这一点很重要，正因为这个问题没有搞清楚导致很多准妈妈在选择胎教音乐这个问题往往会存在某些误区，如选择国外流行的、网络推荐的胎教曲，但这些音乐并不是自己欣赏的，这样的音乐胎教效果是不理想的。准妈妈选择胎教音乐的原则应该是自己喜欢听的、轻柔的、愉快的乐曲。因而准妈妈应从自身的情绪、营养、运动等各方面着手，为宝宝创造一个良好的宫内成长环境。