夏天怎么坐月子比较舒适呢？

月子里居住问题

居住要注意室内的卫生、通风，而且要把室内的温度和湿度控制在适当的标准范围内。室内采光也要明暗适度，而且不要24小时都紧闭门窗。此外，夏天温度高，可以适当开空调来降低问题，但是要注意把风口想着天花板顶，这样才能避免直吹到产妇。

月子里活动问题

月子里如果没什么特殊的身体原因，可以适当下床活动，但是，月子里不要做繁重的家务活，否则将不利于***。

那么孕期脾气不好怎么办呢?

　　面对这些变化，其实有一些办法可以缓解这些不好情绪的。

　　**招：找点感兴趣的事情做

　　休闲***来一个。觉得太无聊?不妨想想我们之前辛苦工作的样子吧，现在好啦，正好可以休息一下，尝试一下新的休闲***的活动：养花养鱼?看书听音乐?刺绣手工?插画美术?……如此之多，妈咪们可以选择一种或几种自己喜欢的事儿，既圆梦青春又陶冶情操，岂不美哉!但是，切忌注意身体哦，不可太过用力，注意肚子里宝宝的承受能力。

宝宝出生前的十个月,羊水是宝宝赖以生存的环境,是维持宝宝生命

宝宝出生前的十个月，羊水是宝宝赖以生存的环境，是维持宝宝生命所不可缺少的重要成分，同时也是与外界交流的方式，通过羊水的颜色，羊水量，酸碱度的数值，传递着宝宝的重要信息，传递着宝宝的健康指数。那么“羊水”到底有着什么样的作用呢？ 1.羊水帮助胎儿成长 因为有羊水，所以胎儿能在妈妈肚子里反复地做小手脚运动，转换身体方向。通过这些运动，能促进胎儿的肌肉和骨骼发育。通过与羊水交换，还能促进胎儿肺部发育成长，让出生后的胎儿能够自己呼吸。 2.防止胎儿被脐带缠绕 胎儿运动时，羊水发挥了润滑的作用，使脐带分离，让胎儿不至于被脐带缠绕。如果脐带紧紧缠绕住身体，就会导致胎儿身体发育不协调，妨碍血液循环，容易发生缺氧症，还有可能影响孕妇分娩。 3.显示胎儿的健康 羊水中掺有一部分胎儿脱落的细胞，抽取羊水检查时，可以了解到胎儿的发育程度和健康状态。也可以确认胎儿是否存在异常、畸形、染色体异常等。