新妈妈坐月子容易进入哪些误区

误区一：不洗头不洗澡

坐月子的时候婆婆总会说不要吹风，不要洗头，不要洗澡，不要着凉了，要多捂。其实不要吹风倒是正确的，但是这个不要洗头洗澡，还真是受不了，当然也不能多捂，适当的时候还是要多通通风的。

科学护理方法：透气放松，注重个人身体卫生。

其实在以前没有空调，吹风机，所以洗头之后不容易干，自然容易受凉，而且以前家里也没有暖气，洗澡也会受冷，所以就不建议洗澡洗头，但是现在什么都有，很方便。不过还是建议洗完头发要及时吹干，以免着凉生病传给宝宝。

误区二、别下床，多躺

婆婆总说产后不要轻易下床，不然容易造成内脏下垂，在床上躺上十几天。

预防:护理新生儿时，要注意卫生，在每次护理前均应洗手，以防手上沾污的***带到新生儿细嫩的皮肤上面发生，如护理人员患有性***或带菌者则不能接触新生儿，以防新生儿受染。如新生儿发生时，必须严格隔离，接触者隔离观察。

注意保暖:为新生儿做检查及护理时，必须注意保暖，特别是在寒冷的冬季。而在24℃-25℃，身体只需通过血管舒缩的变化即可维持正常体温，不需出汗散热或加速代谢产热，此温度有利新生儿健康。

准妈妈目前会感觉呼吸越来越困难,总有喘不上气来的感觉

准妈妈目前会感觉呼吸越来越困难，总有喘不上气来的感觉，尤其是走路散步等活动时。这是孕晚期正常的现象，不用太担心，因为底已经上升到了横膈膜处，所以让你呼吸感觉费劲，但是再过几周，等到胎宝宝头部下降进入，应该就会有所缓解了。如果晚上睡觉时觉得憋闷，可以试着将枕头垫高一些，也许会感觉好一些。 近你的尿频可能有严重了，这是因为不断增大，现在已经很明显的压迫到膀胱，准妈妈不用担心，但是要注意，不要憋尿，也不要因为害怕跑厕所就不喝水。如果想夜间少跑厕所的话，可以在睡前一段时间减少喝水的量。另外，如果小便时感觉疼痛就应该看医生了，因为这可能是的症状。

你的胃口是不是也越来越好了?

宝宝越来越大了，你的胃口是不是也越来越好了？准妈妈还是要记得控制自己的体重哦，另外保持好心情也是好的胎教方式，准妈妈要放松心情，积极地面对每一天啊！ 胎宝宝越来越大，你的肚子也越来越明显，可能家人会对你更多照顾，其中一方面就是要鼓励你多吃。可是，准妈妈自己一定要当心哦！要注意根据自己体重变化调整饮食，千万不能任由体重增长而不节制。因为体重增长过多，首先会增加风险，而且也会导致不能顺产，生下巨大儿。