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作者:和合美家2021/11/5 4:31:39






宝宝在五个月还做不出这个动作,说明宝宝发育迟缓!

2、伸手要抱

伸手要抱,正常的宝宝是在三个月会有这样的动作,晚点的宝宝是在四个月!为什么会说宝宝在五个月还做不出这个动作就说明宝宝发育迟缓呢?这是因为宝宝伸手要抱,不仅需要他对伸手的对象有熟悉感,清楚的知道这是家人,还需要宝宝的身体协调能力达到标准,那宝宝如果在三、四个月的时候做出这个动作,就暗示他的发育好并且很聪明!反之,如果宝宝在五个月的时候还做不出这个动作,那就说明宝宝发育迟缓!


喂养间隔时间按时哺乳不适合新生宝宝

喂养间隔时间

1、按时哺乳不适合新生宝宝:对于新生宝宝来说,时间观念是一种飘渺的东西,无论什么时候宝宝都会睡觉、哭闹、吃奶,很少玩耍,这让新爸妈们特别疲惫。以往为了减轻新爸妈们的负担,提倡对宝宝按时喂养,一般是每隔2—3小时喂奶一次,但通过新的,按时喂养的方式并不适合新生宝宝。现在提倡的喂养方式为按需哺乳,就是说不受喂奶时间和次数的限制,随饿随吃。

2、1—2个月后可改为按时哺乳:原则上喂养是按需喂哺的,不过一般宝宝到了一定的月龄会自动形成大约三四小时吃一次奶的规律。1—2个月后的宝宝,爸妈们可以把按需哺乳改为按时哺乳,这样可以让疲惫的爸妈得到一定的休息。例如上午6、9、12点,下午3、6、9点,夜间12点各喂一次奶,深夜就逐渐让宝宝习惯不吃奶,这样有利于妈妈和宝宝的夜间休息。3—5个月后,可改为3—4小时喂一次。半岁后可改为4—5小时喂一次,并养成夜间不喂奶的习惯。每次喂奶时间不宜太长,以15—20分钟为宜。这样有规律的喂奶有利于***消化系统有规律地工作。


提高睡眠质量有讲究放松你的心情和肌肉,放松的方法

提高睡眠质量有讲究

放松

放松你的心情和肌肉,放松的方法包括舒展肢体、瑜伽、和深呼吸。

比如,睡前在清新的空气中散步;听听舒缓的音乐;泡15分钟的温水澡,或者让爱人给你一下、肌肤的接触不仅可以使身体平静,也可以让孕妇的心情愉悦。

注意不要进行压力大或很情绪化的讨论,看情节紧张的电影,或者阅读或的文学作品,这些都是孕妇的睡前禁忌。

运动

怀孕期间的有规律运动不但有利于你的身心健康,而且还可以让你睡得更香。但应该避免进行强度较大的四小时以上的运动。

和非:一般来说怀孕期间应该避免服用,因为有些会对胎儿的发育不利。如果真的需要辅助睡眠,一定要在用药之前征求医生的意见。


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