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事实上，***、防晒是基础。要***就要先防晒，要洗脸要洗干净，可以适当使用正规洗面奶。如果没有，那么你的脸就会变白。

因为紫外线会加速皮肤老化，所以要防晒。防止晒伤，以避免黑色素沉淀，变成晒斑，或直接晒黑。另外，晒伤也是个大问题。许多皮肤问题都是由于防晒和卸妆没做好造成的，忽略了这两点就会加速***。不管是春夏秋冬，皮肤都要防晒。此外，适度的流汗，可以排除体内某些脏物，也能避免脏物在体内积聚，从而变成，皮肤变暗。

此外，***不是无限制的，手臂内侧或腹部白的地方就是你可以变白的白处。

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一个白遮三丑，不要羡慕别人天生白嫩，其实后天的努力也能改变你的肤色。那到底要怎么做呢？怎样可以使自己的脸

防晒

夏日的上午10点到下午2点尽量避免出门，因为这段时间阳光强，紫外线强，对皮肤的伤害也。出门的时候尽量带上帽子，太阳镜，雨伞

一般外出的时候都要涂上防晒霜。起皱和产生斑点主要是由于光刺激老化，紫外线启动黑色素母细胞，使其形成酪氨酸酶，随着新细胞不断更新进入皮肤表层，色素沉淀。

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不要认为所有的东西都可以往脸上涂，当你把不应该往脸上涂的东西放到脸上时，你会发现这样只会增加脸的负担。因此，大家要注意看清，以下事情不要涂在脸上哦。

凡士林

凡士林可以用来滋润脆弱的皮肤，甚至对蚊虫叮咬、伤口等都有很好的效果。但是它不能作为长时间的保湿产品，一开始会觉得皮肤很柔软，但是就像凡士林的特点一样，粗糙的润肤剂也会把灰尘封住，久了就会变干。

发胶

大多数染发产品在与皮肤接触时可能会产生刺激性，这里的发胶要特别注意。有些人在关键时刻用它来定妆，但是这会导致你的皮肤干燥，堵塞毛孔，导致***和***现象。

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以下，就来向你解释白天和晚上到底有哪些护肤***和技巧，市场上越来越多的区分昼夜的***又该如何

早晨：

注重清洁工作

早上的肌肤经过整夜的***，处于状态，所以不需要太多的***，只需清除掉晚上多余的油脂

去除“金鱼眼”

早上起来，眼睛难免会浮肿。此时，单凭眼部产品并不能解决眼部浮肿的问题，需要适当地一下眼部。可以促进淋巴循环，排出毒i素

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水膜片好还是面膜片

水保湿膜和面膜各有优点，也各有缺点，如何选择，取决于个人的皮肤需求。

单一的水膜***，只能起到短暂的补水作用，而且***效果不长，需要与后续的保湿***搭配使用，但其安全性更高，适用于急需补水或无补水面膜时。

由于面膜的种类很多，所以面膜的作用也很多样，可以随意选择皮肤所需的，还可以给皮肤更多营养的护理，但是过度使用容易给皮肤带来负担，一周只能用一两次。

其实水膜和面膜是很好的区别，只要知道以上几点就不会混为一谈，以后在选择敷水膜或者面膜的时候也可以知道哪个更适合皮肤的需要！

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秋冬季天天敷面膜行吗

秋冬季的时候不建议每天都敷面膜，其实这样对皮肤的***很不好。

尽管秋冬季比较干燥，皮肤也容易变得缺水，定期给皮肤敷面膜可以帮助改善缺水和修复受损的肌肤，但是如果每天都敷面膜，皮肤就不能承受那么多的营养成分，因为皮肤吸收的能力远不如想象的强大，长时间下去，皮肤表面就不能吸收营养物质，堆积在皮肤表面，就会出现堵塞毛孔，长脂肪粒以及皮肤敏感等问题。