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海洋

海洋中含有多种微量元素，其中以海带的含碘量。远古时期，我国就有记载，海带可以软坚散结，使血通畅，肿块

它含有较低的热量，高胶质和矿物质含量，容易消化吸收，抗老化，食用后不必担心发胖，是女性理想的健康

现代研究发现，海带能辅助。其原因在于碘含量高，可促使滤泡黄化，从而降低体内雌水平，使得到调节，终消除

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如今人们对美的追求越来越苛刻，很多女生已经养成了不化妆不出门的习惯，但化妆后若不卸妆不彻底就会造成自己脸上的毛孔堵塞，进而引发黑头、痘痘等问题。接下来，我们来看看如何解决毛孔堵塞的问题。

先要知道毛孔堵塞的原因：

许多人的皮肤油脂分泌旺盛，而平时的护理不多，久而久之，深层肌肤不洁清便形成毛孔堵塞，皮脂排不出，毛孔被撑大***，形成粗大的毛孔，造成毛孔堵塞。

粗大的黑色皮肤，用白醋加甘油，5:1混合，经常擦拭，使皮肤湿润，减少黑色素沉积，一个月后皮肤细腻白嫩，洁净光滑有弹性.(白醋慎用，不同肤质效果不同，皮肤敏感易***)。

去除脸部黑色素斑，新鲜番茄汁加蜂蜜，5比1混合，涂抹脸部，10分钟洗净，连续使用半个月，可使黑色素分解，皮肤变白。色彩斑点一旦出现很难消除，除了小妙方外，我们在家日常护理应注意面部肌肤水分充足，多敷面膜，俗话说“十斑九干”，再加上一点就是一年四季都要擦防晒，紫外线是的外源形成。

夏天如何护理皮肤？妆面膏夏季护肤在清晨清洁脸部3分钟内，用沾上妆面膏的棉片涂抹脸部比轻抹脸部更能补水。如果您的化妆水中不含酒精和刺激性成分，作用就是保湿，***，营养等。注：敷脸时间不宜过长，2-3分钟为宜，否则水分会被化妆棉吸收。

滋养霜舒缓皮肤压力，选择一款滋养霜，在皮肤减压后做好对皮肤的***。养分霜具有滋润肌肤、舒缓压力的***，同时具有的***。滋润霜可以从深层滋养干性肌肤，使肌肤由内至外润泽，更加柔软舒适，变得光滑。若您不需要营养***，也可选择喷雾保湿哦！滋润喷雾很方面，随时随地都可以给皮肤补水滋润，超级好用哦！

误解：分泌过多的油脂会***毛孔

多数人意识到，“毛孔粗大”是由过度分泌的皮脂“撑起”的“毛孔”，其实不然，造成毛孔粗大的主要原因是胶原蛋白和弹力蛋白的流失，皮肤表面形成“塌陷”，进而产生视觉效果。换言之，毛孔粗大是皮肤老化的一个警告，如果你单纯使用所谓的毛孔收敛水，并不能达到收缩毛孔的效果，还是要注意皮肤内部的***，对于没有出现这种问题的朋友来说，预防的方法就是“注重保护，平衡水油，抗初老”。

误解：油脂从不缺油，补水就足够了

在干燥寒冷的秋冬季，不管是干性皮肤、油性皮肤还是敏感肌，护肤意识都会有狂敷面膜的行为！但是你要知道，一味补充水分，很容易引起皮肤过度水合，皮肤通透性，更容易受到刺激，造成屏障损伤，丧失正常的保护能力，正常皮肤可能会变成敏感肌。另需强调的是，不能仅仅通过外在途径针对皮肤表层补水，皮肤表层中的水分来源于***，只有***层健康水润，表皮层皮肤才有健康保障。并且健康皮肤讲求水油平衡，在补充水分的同时也要补充油脂，油性肌肤也是如此！

误解：精油比面霜更***

冬季，可以缺什么，不可以缺霜。尽管精油比较贵，质地比较轻，吸收也比较好，但这并不代表精油比***更滋润。***能在皮肤表面形成保护层，帮助锁住水分。假如只使用精华不抹面霜，冬天皮肤反而会变干。