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磨砂膏怎么用呢？

研磨面霜，包含均匀细粒乳化洁肤品。它主要用来清除皮肤深层的污垢，通过在皮肤上摩擦，可以将老化的鳞屑剥落，去掉死皮。按照成分的不同，磨砂膏可分为植物型、驴奶型、化学型和花卉型。按照护理方法，磨砂膏可分为面部和身体。

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磨砂膏用法

脸部磨砂：取大拇指大小，均匀涂抹于肌肤，注意避开眼部，用双手从里到外画出小圆圈，轻柔揉捏按i摩，鼻窝处由外向内划出5-10分钟。

体磨：沐浴时沾上湿身，取适量的体磨砂膏涂于身体各部位，双手打圈按i摩全身，再以清水洗净即可，即刻感受肌肤的柔嫩白皙。

一般来说，油性肤质每2周使用一次；干性肤质或薄性肤质每个月使用一次；中性或混合性肤质每2周一次，可仅在 T区使用；此外，混合性肤质也可在油性肤质或粗糙部位局部使用，持续时间不宜过长，几分钟即可。

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SPF：选择指数较低的防晒霜

冬天，阳光中的紫外线虽然不如夏季强烈，但其中中波和长波紫外线(UVB和 UVA)减弱，而紫外线也是导致皮肤老化、发黑的常见原因。所以冬季也要注意防晒，选择 SPF和 PA值不能太高，比如：SPF8, PA+的防晒霜。特殊提示：冬季下雪时，紫外线强度也可能高于夏季，选用防晒产品的 SPF和 PA值要大，iSPF15, PA++以上。

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每一位爱美的女性都希望自己能拥有光洁白皙的肌肤，希望整天都能保持光洁的肌肤，但刚过了夏天的“烤肉”，皮肤就变得又黑又粗，所以很多女性都希望在冬天来临的时候能好好***，做好***。那么有什么方法***身体？怎样才能让皮肤变白？

有什么方法可以***？

坚持按i、摩皮肤

不管是到美容院做全身按i摩，还是在家自行 DIY，用按i摩精油搭配按i摩，沿着身体的淋巴管方向轻轻按i摩，能促进肌肤血液循环加快，i排出身体毒i素，可以让自己变得白里透红，所以经常给皮肤按i摩是***的有效方法。

脖子皮肤出现松弛老化的原因：

1、颈部缺水引起颈部皮肤松弛

颈部皮肤非常细薄而脆弱，而颈部前皮肤的皮脂腺和汗腺数目仅为面部的三分之一，皮脂分泌较少，水分不易保持，易干，因此颈部皮肤易出现松弛现象。

2、***导致颈部皮肤松弛

脖子肌肤的松弛***，也是肌肤日益老化的一面镜子，把岁月留在人的皮毛上的痕迹不显。

你们知道吗？要紧贴颈部皮肤是有秘诀的，如果你发现自己颈部皮肤松弛，事不宜迟，赶快学习！

1、颈部皮肤松弛，可以做颈部提拉按i摩。

提拉式按i摩不只是脸部按i摩，颈部按i摩同样能提拉松弛肌肤。

方法：由颈根向上均匀用力，用拇指指腹按i摩至耳底。每日重复几次也能防止颈部浮肿，促进颈部皮肤代谢。也可以搭配按i摩霜，也可以在使用紧致霜后进行，紧致效果会更好。

2、颈部皮肤松弛，需要自制颈膜护理。

这款颈膜还可以代替面膜使用，有效改善肌肤松弛、细嫩紧肤等护肤***。

做法：用蛋白、芦荟或新鲜黄瓜汁调匀，洁面及做好颈部清洁后，均匀涂于颈部，约10分钟后洗净。

保湿***秋冬换季使用

在秋季和冬季，皮肤该怎么***呢？在皮肤***时使用***一定是非常重要的护肤助手。使用***时，一定要根据自己的肤质来选择。对于油性皮肤，建议选择清爽滋润的***，而干性皮肤则建议选择保湿滋润型的护养品。选择使用时要根据自己的肤质，才能达到理想的护肤效果。

秋季换季定期敷面膜

秋季和冬季气候寒冷，皮肤水份极易加速流失，皮肤干燥缺水也是极其常见的问题肌肤。补充水分是皮肤***的关键。定期敷面膜可以有效地起到日常生活中的作用，面膜是一种且具有急救效果的护肤产品，可以根据皮肤状况选择保湿补水面膜。经常坚持使用效果好。

秋冬季换季去角质护理

对皮肤来说，寒冷的秋冬季节，皮肤代谢也会随之缓慢，所以，去角质护理工作不需要像夏季那么频繁，但也要根据自身肤质情况去角质，只有把旧的旧角质和死皮清理干净，才能利于后续的***护理。帮助肌肤吸收***中的营养成分，防止肌肤出现暗黄粗糙等现象。

秋冬季换季颈部***很重要

秋冬季换季怎样***皮肤？许多爱美的 MM在重视面部皮肤***的同时却忽视了颈部***。特别是秋冬，颈部皮肤粗糙老化比较容易出现，在做好颈部清洁的同时，还要做好颈部清洁，每天都可以选择一款颈霜涂抹，坚持使用能有效避免颈部皮肤松弛出现颈纹等现象。