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对爱美的女性来说，身体乳是秋冬不缺的。多种***，如滋养、抗干、保湿补水，为女性肌肤提供前所i未有的水润体验，令不少消费者甚爱。

秋分过后，天气寒冷干燥越来越明显，许多人的身体皮肤会因此而变得越来越差，不仅紧绷，而且很干，还很影响外在形象。所以，此时需要一款高i性能的身体乳来护理肌肤。富含多种滋养精华及保湿因子，让干瘪的肌肤瞬间补充营养和水分，令肌肤水润光滑，富有弹性。但是，很多人对使用的步骤不了解，认为直接抹上去就 OK了。

不行，想要让身体乳充分发挥其***，在使用方法上还是要掌握一些技巧，否则，即便是再好的***牌，也会被糟蹋。

1、每天沐浴后，趁肌肤毛孔微微张开，此时涂抹身体乳，吸收效果棒棒，可让肌肤整晚保持柔嫩。涂抹时可配合一些简单的按拿手法，用指腹轻轻推开乳液，可促进皮肤吸收。

2、如果皮肤感觉有点粗糙，建议在涂抹身体乳前先去角质，因为角质层太厚，会严重影响皮肤的吸收效果，还可能会出现一些问题，所以要去除角质。建议使用精细浴i盐，涂抹均匀即可。若清洗后发现皮肤变得很滑，则说明已洗净。

3、涂抹身体乳液后一定要注意保暖，尤其是在北方，夜间气温往往会比南方低。所以，在涂完i美眉之后，要尽快穿上棉质的毛衣或保暖衣，防止皮肤水分流失，让之前的工作变成白费。

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怎样选择和使用合适的身体乳？

1、膏状身体乳从皮肤干湿的角度来看，比较适合干性皮肤的人群，对于油性皮肤的人群比较适合使用乳状偏液体的身体乳。

2、身体乳在洗澡后涂抹在身体上还有热气的时候就可以涂抹。

3、不要选择气味太重的身体乳。i香味浓烈的肉制品除了味道重外，还有可能是香精等化学成分不好。

4、选身体乳不要买太大的罐子，差不多两个月用完为宜。

5、如果有橘皮，可以先抹一层甘油，再抹上身体乳。

6、身体涂抹的不要太多，可以按拿吸收。

冬季润肤吃什么好？

1、增加各种维i生素的摄入量。维i他命在防止皮肤老化，保护肌肤细腻滋润方面具有重要作用。如果缺少维i他命 A，可导致皮肤弹性下降，变得粗糙；若缺乏维i生素B2，口唇皮肤干燥、裂开等。维i他命 A含量丰富的食物：如动物肝i脏，鱼肝油，瘦肉，鸡蛋和橙红色蔬菜和水果。含有丰富维i他命B2的食物有酵母、鱼、蛋、豆类、黄鳝、河蟹等。此外，维i生素 E具有抗细胞膜氧化作用，因而对皮肤有抗i衰作用。富含维i他命 E的食物如：麻油、花生油、豆油、白菜等。

2、多吃些坚果和水果。核桃仁，如核桃、松子、花生、芝麻等，含有丰富的维i他命 E。它是一种有效的抗i氧化剂，可以防止***过度氧化，防止皮肤过早出现老年斑(寿斑)，还能有效阻止色素在皮肤中沉积，防止面部出现棕色i斑纹、斑块。应季水果如鲜枣、甘蔗、梨、橙子、桔子等富含维i他命 C，可增加皮肤水分。