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消除zhou纹。定期制作海藻面膜，能让我们的皮肤更有弹性，更紧实，让已经松弛的皮肤***到18岁时紧实有弹性，从而达到祛纹的效果。

海藻面膜的正确使用方法

制作海藻面膜所需的水量

将两勺海藻放入一个小碗中，然后加入1:4或昭贵的水，即1小勺海藻加4小勺水，加水时同进一起用面膜棒以打鸡蛋的方式搅拌，这时你会发现海藻释放出很多胶原蛋白哦。

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制作海藻面膜所需水温

即使你在用之前先在温水里泡开海藻，然后再使用，也比在凉水里泡好。怎么了？温度较低的水能使海藻内含胶质。

制作藻类面膜所需时间

要确保敷得时间足够，一般是敷30分钟左右，让脸部充分吸收海藻颗粒内的胶质，补水效果！日间脸部基本上遇到的问题都在敷完之后解决了。只要敷上10分钟甚至几分钟，你就肯定看不到效果。

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按皮肤颜色和对阳光的反应，皮肤可分为Ⅰ-Ⅶ类。中国人的皮肤类型以Ⅳ型居多，少数为Ⅲ型和Ⅴ型，周华说。Ⅱ型皮肤易晒黑，不易被晒伤。周华建议Ⅳ型皮肤人群选择防晒***， SPF值为6—8。

当前国内外普遍存在着片面追求高 SPF的倾向，理由是当消费者未按使用要求足量涂抹、出汗或浸泡在水里时，高 SPF防晒化妆品仍可起到较好的防护作用，而低 SPF则无能为力。

但是，高 SPF防晒化妆品对皮肤刺激大，价格昂贵。在地面上，紫外线 A (UVA)比 UVB (UVA)强度高30倍以上，而许多防晒化妆品只对 UVB起保护作用，使用防晒化妆品后，人们在室外停留的时间更长，结果就是 VBA的照射比平时更多。近的研究表明 UVA也会对皮肤造成伤害。

因此，选择既防 UVB又防 UVA的广谱防晒化妆品，比如选择防晒效果较好的防晒妆品，一定要广谱。一般而言，选择SPF15—25、 UVB/UVA的***所占的比例不少于2.5就可以了。

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ri光浴保湿很重要

晒太阳后，不要使用***产品，要注意保湿。由于皮肤在晒过之后会缺水，缺水后皮肤会变得很脆弱，而且许多***成分都有一定的刺激作用，所以想要达到好的***效果，首先要修复皮肤屏障。滋润时要注意产品是否会致敏，可选择含透明质酸等较温和成分的***，每天备些矿泉水喷雾也可随时缓解皮肤晒后缺水的状况，喷完后涂上一些乳液，以免皮肤水分过多蒸发。

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夏季炎炎，敏感肌肤也要补水，没有什么是比补水更常用的方法了，的就是面膜了，那么敏感肌选购面膜有哪些禁忌，有哪些技巧呢，下面和小编一起来看看吧。

敏i***皮肤类型

油感肌

面部或背部总会出现两颗痘痘，闭口更容易发炎，甚至连干燥的面颊、下巴也难免会长痘痘。

敏感肌敏感肌

周围的环境，压力，睡眠不足，或者是生理期前后的生理期，都会让皮肤感到敏感不适，出现紧绷、、干痒等状态，原来的***、化妆品也不再适用，让人好烦躁。

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干感光肌

皮肤永远是干燥和粗糙的，一抹护肤产品就会有刺痛，发痒，有时还会！皮肤干燥，导致皮肤抵抗力变差，不管如何保湿，还是感觉干燥。

敏***肌性面膜三大禁忌

含香料，色素及其他添加剂

在现代***中，香料、色素的应用非常广泛，虽然使用起来很香，却是常见的***源。敏***肌肉选面膜要特别小心，一定要选择不加***的面膜。

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男士在***皮肤的同时，饮食上也要注意，平时不要吃带刺激的食物，刺激的食物容易上火，而且脸部也容易长，也要改掉一些不健康的生活习惯，不要经常熬夜，不吸烟，不喝酒。许多男士实际已经不小了，但看起来还是很有活力的，的原因就是***得很好，所以男士***是不容忽视的。

现在，还有很多男士没有意识到***皮肤的重要性，所以他们看起来很苍老，这给找工作或生活带来了很多不便，雇主很可能会因为你的外貌不好而拒绝录用你，没有结婚的男士也会因为外貌不好而找不到合适的女朋友，当你遇到这些实际问题时，已经为时已晚了。

无论男女，一定要注意保护自已的皮肤，皮肤里每天都会隐藏着大量的***，如果不及时清理，轻者会有皮肤粗糙，出现现象，严重的还会出现严重的皮损，所以一定要勤快，不要因怕麻烦而不重视这一点，为了自已的健康，快点加油！

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人人都会经历生死，对女人来说，可悲的事莫过于芳华已逝，美人迟暮，而对男人来说，心中悲凉就是当年英俊挺拔的小伙，经过岁月的流逝，变成了一个大腹便便的怪人。于是，为了避免在生活中出现这种尴尬局面，***就显得尤为重要。男士怎样***？

早餐要好好吃，晚餐要好好吃

老话说得好，一天的计划就在早晨。对每个人来说早餐都很重要，小编建议男士们***一下，早餐可以搭配面包、牛奶和水果，既营养又美味哦！

对于晚餐来说，为了不增加胃部的负担，当然要少吃，而且多吃一些有利于消化的食物，比如增加蔬菜的份量，饭后来份水果，也是个不错的选择。至于烹饪方式，尽量以蒸、煮为主，不吃油炸类或烧烤类的食物。