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长时间面对电脑的 OL，皮肤很容易暗淡无光泽。丽人不“白”该怎么办呢？还有什么办法可以提高肤色的亮度呢？

一、使用隔离霜

日复一日与电脑打交道的 OL们，皮肤在强辐射环境下变得暗淡无光，甚至不断生出优异斑、黑眼圈等。在这样的环境下，一款的隔离霜就成为办公室必备的美容法宝！

二、长效***

饮用水份充足的肌肤才会充满活力，进而能更好地吸收***护肤产品，因此滋润是24小时的功课！办公环境湿度低，环境也很干燥，通风很有限，皮肤角质层无法及时调理足够的保湿因子，此时更应时刻注意补水。

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三、kang氧hua

氧化剂对皮肤是威胁，它会***皮肤的天然保护层，使胶原蛋白和弹性纤维退化，还会刺激黑色素的过度分泌，加深色素，导致肤色不匀。选用含有红石榴成分的护肤产品，能增强系统，保护细胞，。

四、减少食用光敏食品

白化是一个内外兼修的过程，外在的***治标不治本，所以饮食也需要特别注意。长期暴露在阳光或其它强光下，用感光的食物会使黑色素细胞的活力增加，使皮肤变黑或产生斑点。每一位***的 OL都要注意减少这类食物的摄入

芦荟白化

在榨汁机中放入一些去刺洗净的新鲜卢荟叶和一小截黄瓜，榨完后倒进小碗里。将 l/4个鸡蛋清、3克珍珠粉和适量面粉倒入一个小碗里，搅拌至粘度适中，面糊抹在洗净的脸上。快速干燥后取下，洗净脸部，拍上柔肤水、***。这是一种一周1-2次的***方法。

***敷面膜

一周两次的***面膜晒后修复***很多人会选择敷面膜，面膜能通过的渗透能力让皮肤达到理想的状态。而密封式的面膜覆盖形式，使皮肤表面的温度上升，从而让毛孔张开，***成分迅速被吸收。能在短时间内为肌肤提供充足的营养物质，通过的渗透能力，使肌肤达到理想状态。但想要洁白也不能天天敷，就像人每天吃太多好的补品会发胖，而且皮肤每天都要补的话会长痘痘哦。

蜜柚***

此***配方可同时***面部和手部肌肤。尤其肌肤，能有效去除肌肤油腻，预防，令肌肤白皙细嫩用法：可将蕃茄搅匀，倒入蕃茄汁，加入适量蜂蜜，搅匀。在脸上或手上均匀涂抹，大约15分钟清洗干净。推荐每周做1-2次。

冰蛋***

把一只新鲜鸡蛋洗净，用醋浸泡一个月，蛋壳溶于醋液中，用小勺取一勺溶液倒入一杯沸水中，搅拌后食用。一天一杯，长期饮用能明显改善皮肤质量。

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误解：分泌过多的油脂会***毛孔

多数人意识到，“毛孔粗大”是由过度分泌的皮脂“撑起”的“毛孔”，其实不然，造成毛孔粗大的主要原因是胶原蛋白和弹力蛋白的流失，皮肤表面形成“塌陷”，进而产生视觉效果。换言之，毛孔粗大是皮肤老化的一个警告，如果你单纯使用所谓的毛孔收敛水，并不能达到收缩毛孔的效果，还是要注意皮肤内部的***，对于没有出现这种问题的朋友来说，预防的方法就是“注重保护，平衡水油，抗初老”。

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误解：油脂从不缺油，补水就足够了

在干燥寒冷的秋冬季，不管是干性皮肤、油性皮肤还是敏感肌，护肤意识都会有狂敷面膜的行为！但是你要知道，一味补充水分，很容易引起皮肤过度水合，皮肤通透性，更容易受到刺激，造成屏障损伤，丧失正常的保护能力，正常皮肤可能会变成敏感肌。另需强调的是，不能仅仅通过外在途径针对皮肤表层补水，皮肤表层中的水分来源于***，只有***层健康水润，表皮层皮肤才有健康保障。并且健康皮肤讲求水油平衡，在补充水分的同时也要补充油脂，油性肌肤也是如此！

误解：精油比面霜更***

冬季，可以缺什么，不可以缺霜。尽管精油比较贵，质地比较轻，吸收也比较好，但这并不代表精油比***更滋润。***能在皮肤表面形成保护层，帮助锁住水分。假如只使用精华不抹面霜，冬天皮肤反而会变干。

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面部***者怎么办，首先要做好***，多余的不要，基本三步曲就好了：清洁，补水，保湿，这样可以提高肌肤的自身力，使***者的皮肤尽快***健康，避免刺激性的***，如去角质，或用果酸等***，这虽然可以加强皮肤代谢，但太过刺激，会对本来就敏感的皮肤造成伤害，如本已敏感的皮肤伤上加伤，要做好水炎***，如果这些简单的操作还是对已经***者的皮肤没有缓解，那就及时去***做，有皮肤i***症的人，平时可能会特别注意避开那些导致皮肤i***的事情，皮肤i***者的日常护理，做护肤要非常小心，要保证皮肤充分保湿，这样才能滋润面部肌肤，滋润脸部肌肤，从而更加年轻。

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无负荷洗涤要求

男士洁面一向简单，有些人选择直接用冷水冲洗，这样可以提神，唤醒肌肤；有些人则觉得皮肤过于油腻，而喜欢用热水洗脸，觉得这样可以彻底溶解油污。事实上，这些方法都有不可取之处，用冷水洗脸不能溶解脸上多余的油脂，洗完脸还会觉得很脏不爽。而且使用热水会过多的去除油脂，使皮肤油水不均匀，洗涤后出现脱皮现象。应选择与***温度相近的温水，这样既能彻底清除油污，又不会造成谁和谁的不平衡。

很多男士在洗脸之后喜欢用毛巾用力擦拭脸部，其实这样也不对，因为皮肤经过温水清洗后，本身就比较松弛，如果过分用力擦拭脸部，就容易产生面部细纹。许多爱美的女性通常会选择洗脸后自然风干，或用面纸吸干残留的水分，男士往往没有这么耐心做这些，可以选择用柔软的棉布毛巾盖住脸部，用手掌按压吸收多余水分。男士一般在洗脸后少用爽肤水，若嫌麻烦，可用冷毛巾盖住脸部吸去多余水分，这样也可起到收缩毛孔、唤醒睡眠肌肤的作用。